【22年最新】着圧レギンスおすすめランキング20選|着圧力・寝るとき用・夏用・産後向けなど多数紹介

25 min

・脚痩せ効果が期待できる着圧レギンスのおすすめが知りたい!
・安くてコスパがいい着圧レギンスはどれ?

など、着圧レギンスを購入しようと思ってるけど、数ある中からどれを選んだらよいか悩みますよね。

編集部

編集部

この記事では失敗しない着圧レギンスの選び方や人気おすすめランキング、着圧レギンスに期待できる効果などについて詳しく見ていきます!

着圧レギンス全比較!失敗しない選び方

着圧レギンス全比較!失敗しない選び方

まずは着圧レギンスの失敗しない選び方をご紹介していきます。

着圧レギンスには様々なタイプや特徴があります。

着圧力や機能性などを比較して、どれが自分の求めているものなのかを見極めて選ぶと失敗しません。

後半では、着圧レギンス商品の価格や特徴などを比較した表も掲載してあります。

ぜひ表を参考に、自分に合った着圧レギンスを探してみてくださいね。

①着圧力重視で選ぶ

できるだけスラっとした脚に見せたい」というかたは、着圧力重視で選ぶのがおすすめです。

といっても着圧力が高ければ高いほど良いというわけではありません。

いくら着圧力が高くても、履き心地に違和感があったり動きにくかったりすると、快適に使えませんよね。

特に着圧レギンスに慣れていないかたは、最初の1枚は着圧力が弱めのものを選ぶのも1つの手です。

実際に試着できない場合でも口コミを参考に選ぶと、どれくらいの着圧力なのか、ある程度の見当が付けられます。

着圧力の大きさは圧力を表す単位である「hPa(ヘクトパスカル)」で表示されることが多いです。

ぜひ気になる製品の公式サイトなどでhPaをチェックしてみましょう。

②シーンや目的に合った機能性で選ぶ

着圧レギンスは「寝る時用」「日中用」というように、使うシーンや目的に合った機能性で選ぶのもおすすめです。

寝るとき

寝るときは、着圧力が弱めの着圧レギンスを選びましょう。

ほどよい着圧力のマッサージ効果により、脚の疲労回復が期待できます。

むくみ対策にもおすすめですよ。

また、手足から放熱されやすいかどうかも大切です。

寝る際に深部体温(体の中心部分の温度)が下がると、スムーズに入眠できます。

手足から放熱されにくい保温性の高い着圧レギンスだと、入眠の妨げになることがあるので注意しましょう。

日中・昼用

日中や昼に使うなら、伸縮性がある着圧レギンスがおすすめです。

動きやすいので活動的なかたにもぴったりです。

通気性の良い素材が使われていたりすると、一日中着用しても快適です。

お出かけ時にも履きやすい、締め付けすぎないデザインのものもありますよ。

夏用

汗をかきやすい夏場は、消臭効果がある「銀イオン(Ag+)」などの成分が配合された着圧レギンスや、通気性の高い着圧レギンスがおすすめです。

素材自体が薄めのものも良いでしょう。

繊維の太さを表す単位である「デニール」の値が小さい着圧レギンスのほうが薄い傾向にあります。

デニール数が30未満の着圧レギンスならストッキングのように薄いので、夏場の着用に向いているでしょう。

ただしデニール数の表示のない製品も多いので、デニール数はあくまで参考程度に考えておきましょうね。

また夏場は紫外線が強く、屋外でレジャーをする機会も多くなるため、UVカット機能が付いた着圧レギンスを選ぶのも良いでしょう。

日焼け止めクリームを塗る手間も省けますね。

冬用

冬用の着圧レギンスは、保温効果が高かったり裏起毛だったりするものを選ぶのがおすすめです。

「ゲルマニウム」といった、体を温める効果が期待できる成分が配合されている着圧レギンスもおすすめです。

デニール数が高い着圧レギンスを選ぶのも良いですね。

冬の場合は80デニール以上を選ぶのがおすすめです。

しっかり温めてくれるので、冷え性でお悩みのかたにもおすすめです。

産後・骨盤矯正

産後のかたや骨盤矯正がしたいかたは、骨盤ケア機能が付いている着圧レギンスを選びましょう。

人によっては、出産によって骨盤の位置がズレる場合があります。

骨盤がズレると腰痛や冷え性、むくみ、ひどい生理痛、といった症状が出やすくなるので要注意。

ちなみに妊娠中のかたは、一般的な着圧レギンスは使えません。

妊娠用のレギンスが販売されているので、そちらを使うようにしましょうね。

お腹の赤ちゃんへの影響が心配なかたは、着用前に担当の医師に相談することをおすすめします。

③見た目重視で選ぶ

着圧レギンスを履いた時に、「いかに脚のラインがキレイに見えるか」で選ぶのも良いでしょう。

見た目重視で選ぶには、「出るところは出る」「引き締めるところは引き締める」という立体的な設計の着圧レギンスを選ぶのがおすすめです。

くびれ部分までサポートできる着圧レギンスだと、お腹周りの見た目もスッキリしますよ。

ちなみに着圧レギンスは「黒色」というイメージもありますが、ベージュ系のものも発売されていたりします。

コーディネートも重視するなら、ベージュ系の着圧レギンスも選択肢に入れておきたいですね。

着圧レギンス全比較

商品名価格
(税込)
着圧力履き心地着痩せ効果特徴おすすめシーンリンク
グラマラスパッツ4,389円下半身とウエストを同時に加圧全シーン公式サイト
3D強圧
魔法のレギンス
2,322円着圧力が強い
まんまるヒップが作れる
日中、夏、冬公式サイト
ベルミススリム
タイツ
4,790円着圧力が強い
生地が厚め
日中、冬、産後公式サイト
スリミューズ4,980円25か所の加圧
3段ホック
日中、スポーツ公式サイト
イージースリム
レッグ
4,378円24時間履ける
マッサージ効果あり
全シーン公式サイト
グラマラスパッツ
ナイトスリム
2,189円ショートタイプ
履きやすい
寝るとき、日中、夏、冬、スポーツ公式サイト
バンビウォーター
スタイルレギンス
4,158円お腹、下半身、お尻にアプローチ
レビューが多い
全シーン公式サイト
マジカルプレミアム
スレンダー
4,378円美容整骨師監修
通気性が良い
全シーン公式サイト
エレスリム7,293円体幹筋が鍛えられる寝るとき、日中、スポーツ公式サイト
プレミアムスリム
スキニーレギンス
3,980円お腹から足首までサポート
寝るときも使える
全シーン公式サイト
ベルミス
スリムレギンス
3,990円カロリー消費アップ全シーン公式サイト
RIZAP
着圧レギンス
1,650円カロリー消費量アップ日中、夏、冬公式サイト
スラライン4,680円1枚6役
トータル見た目-15.2㎝
日中、夏、冬公式サイト
VIONAS 麗脚3,950円見た目-10㎝
むくみケアできる
日中、夏、冬、スポーツ公式サイト
キャットレッグ
スリム
5,178円4種類のサポート成分配合日中、夏、冬、スポーツ公式サイト
スリム
バーレスク
5,378円ニオイに強い特殊繊維使用日中、夏、冬、産後公式サイト
ベルスキニー4,378円下半身に総合的にアプローチ日中、夏、冬、産後、スポーツ公式サイト
ギュギュレギ4,378円24時間いつでも履ける全シーン公式サイト
フラミンゴ
レギンス
4,378円24時間いつでも履ける全シーン公式サイト
シンデレラ
ウォーク
4,395円湘南美容外科クリニック製作
履くだけで-25㎝
日中、夏、冬、産後公式サイト

【着圧力が強い】着圧レギンスおすすめランキング

【着圧力が強い】着圧レギンスおすすめランキング

ここでは着圧力が強い着用レギンスをご紹介していきます。

「すぐにでも脚を細くしたい!」というかたにおすすめですよ。

第1位:グラマラスパッツ

芸能プロダクションも採用!美脚&くびれが作れる加圧インナー

グラマラスパッツ
編集部おすすめポイント
  • オールインワン構造
  • モデルや芸能人も愛用
  • 12のアプローチ

グラマラスパッツは、オールインワン構造の着圧レギンスです。

1枚あれば下半身とウエスト周りを同時に加圧できますよ。

元HKT48のキャプテンでモデルの穴井千尋さんや、ミス・ユニバースジャパン沖縄代表の平良エレアさんなど、ファッションモデルや芸能人にも愛用者が多いです。

「ヒップアップ」「全方向補正」「ツボ刺激」など、12のアプローチで下半身を美しくしてくれます。

項目内容詳細
単品価格(税込)4,389円(送料1,100円)
セット価格(税込)3枚+1枚セット:13,068円(送料無料)
5枚+2枚セット:21,978円(送料無料)
サイズ展開M-L:ウエスト64~77㎝ヒップ87~100㎝
L-LL:ウエスト69~85㎝ヒップ92~105㎝
素材ナイロン89%、ポリウレタン11%
※生地にゲルマニウム・チタン・銀を配合
着圧力
履き心地
着痩せ効果
おすすめシーン全シーン
https://sakura-forest.com/beauty/wp-content/uploads/icon_user.png

着圧いい感じ

着圧スパッツはいろいろ試してみましたが、私にはグラマラスパッツが一番合ってるみたいでリピート購入。最初は履くのが少し大変だけど慣れたら大丈夫です(^-^)締め付けがとっても気持ちよく、胸の下までしっかりホールドしてくれます。むくみがとれて、脚がスッキリします。これまで履けなかったズボンが履けるようになり効果実感してるので、今後も愛用させて頂きます(引用元:楽天市場)

https://sakura-forest.com/beauty/wp-content/uploads/icon_user.png

浮腫軽減、効果期待☆

初め裾に足を通すとすんなり行けそうかな?とおもいきや、、あげるところから苦戦してしまい、、履くのにコツがいるようで時間はかかりました。ウエストも胸のアンダーあたりまで伸びるのでクルクル落ちてくる事もなく半日履いて締め付けが気になる程度でした。足からお腹、背中まで引き締めてくれるので普段のむくみやすい足も、少しだけ浮腫むくらいでスッキリ感はありました。まだ1枚しか持ってないので少しずつ枚数増やして使い回して行けたらいいなと思っています。(引用元:楽天市場)

第2位:3D強圧 魔法のレギンス

強力着圧タイツ!履くだけで太もも-5㎝

3D強圧 魔法のレギンス
編集部おすすめポイント
  • 着圧力が強い
  • まんまるヒップを作れる
  • タイツやトレンカもあり

口コミ総合評価4.4

履くだけで太もも-5㎝になる魔法のレギンス。

着圧力が強く、履くのに慣れていない人は5分かかるほど。(慣れると1分で可能!)

ヒップの上の部分が立体3D構造になっているので、理想的なまんまるヒップが作れます。

脚長効果も得られますよ。

同シリーズにはレギンス意外にタイツやトレンカもあるので、好みで選んでみてくださいね。

項目内容詳細
単品価格(税込)2,322円
(送料800円、メール便は送料無料)
サイズ展開Sサイズ:身長145-155cm
Mサイズ:身長155-165cm
Lサイズ:身長165-175cm
素材ナイロン80%、ポリウレタン20%
着圧力
履き心地
着痩せ効果
おすすめシーン日中、夏、冬
https://sakura-forest.com/beauty/wp-content/uploads/icon_user.png

低身長の方にもお勧めです!!!

身長148cmウエスト60cmヒップ83cmです。脚が筋肉質で浮腫みやすいので、こういうレギンスを探してました。どんなにいい広告を見ても実際着用しないとわからないので、購入→失敗を繰り返しました。そして、こちらにたどり着きました!私は身長低いですが、長さも丁度良かったです。そして、求めていた締め付け感で脱いだ時にはスッキリ。仕事中はもちろんプライベートなど、寝る時以外に着用してます!欲を言えば、ヒップと腰周りをもう少しキツく、素材はもう少し厚くなってくれたらパーフェクトです。でも今のところNO.1なので、履かないと落ち着きません(笑)(引用元:楽天市場)

https://sakura-forest.com/beauty/wp-content/uploads/icon_user.png

比べてみました

3Dのレギンスの黒とベージュ。元祖のレギンスの黒を持っています。私が感じた3Dと黒の違いは、着圧は元祖の方が断然強いです。足の余分なお肉を太ももの付け根までかなり押し上げてくれます!着圧が強い方がいいなら絶対元祖!次にヒップアップや履きやすさは断然3Dです。ヒップのラインは絶対3Dの方が綺麗になります。履きやすさも圧のさか3Dの方がまだスムーズです。私は自宅にいる日は元祖を。外出時は3Dを。と使い分けてます。(引用元:楽天市場)

第3位:ベルミススリムタイツ

履いた瞬間から魅せる脚へ!

ベルミススリムタイツ
編集部おすすめポイント
  • 生地が厚めでしっかりしている
  • 着圧力が強い
  • 30日間のサイズ交換保証付き

口コミ総合評価4.2

ベルミススリムタイツは、履いた瞬間から魅せる脚になれる着圧レギンスです。

着圧力が強いので、脚のシルエットをキレイに矯正してくれますよ。

生地が厚めで、破れにくい着圧レギンスを探しているかたにもおすすめ。

つま先まであるタイツタイプなので、冬にも活躍してくれそうです。

「つま先の着圧がきつい」というかたは、つま先部分だけを切って履いても良いですよ。

公式サイトでのセット購入なら、30日間のサイズ交換保証も付いてきます。

項目内容詳細
単品価格
(税込)
3,990円(送料無料)
セット価格
(税込)
3枚+1枚セット:12,990円(送料無料)
5枚+2枚セット:19,990円(送料無料)
サイズ展開M-L:ウエスト64~77㎝ヒップ87~100㎝
L-LL:ウエス69~85ト㎝ヒップ92~105㎝
素材ナイロン89%、ポリウレタン11%
着圧力
履き心地
着痩せ効果
おすすめシーン日中、冬、産後
https://sakura-forest.com/beauty/wp-content/uploads/icon_user.png

20代女性
今までは他メーカーの商品を使用していましたが、擦り切れてきたため、色々な有名雑誌に掲載されていたこともあって新しいこちらの商品を購入しました。実際履いてみるとお腹周りの苦しい感じはないです。履く時は少し大変ですが、履いてしまえば適度な締め付け感がちょうど良いです。就寝時に使用しましたが、翌朝むくみがとれ足が軽くスッキリした感じがしました。せっかくなので母にもプレゼントしようと思います(引用元:楽天市場)

https://sakura-forest.com/beauty/wp-content/uploads/icon_user.png

着圧タイツがないと足の浮腫で怠くて寝られないので、色んな着圧試して使用しています。足先までちゃんと圧もあるし、思った以上に破れにくそうな生地です。キツくて履きにくいですが、履いてしまえば、もう脱げないくらい心地よいです。長持ちしてくれたら良いなぁ~ダイエット目的に購入される方もいるようですね。たしかに浮腫んでいる足はスッキリするとは思いますが格段にこれだけ履けば痩せる効果はないと思います。(引用元:楽天市場)

第4位:スリミューズ

履いた瞬間サイズダウン!超進化した着圧レギンス

スリミューズ
編集部おすすめポイント
  • 25か所の加圧アプローチ
  • 3段ホックのコルセットで補正
  • ストレッチ素材で運動もOK

口コミ総合評価4.0

スリミューズは、25か所の加圧アプローチで脚やお尻、お腹を同時に補正してくれる着圧レギンスです。

3段ホックのコルセットが内蔵されているので、履くだけでくびれが完成。

メッシュ素材で通気性もばっちりですよ。

さらに履き心地バツグンのストレッチ素材が使われていて、運動時にも使えます。

しかも加圧効果で筋肉への刺激がアップすることも研究で分かっており、ダイエット中のかたにもおすすめです。

項目内容詳細
単品価格(税込)4,980円(送料660円)
セット価格
(税込)
3枚+1枚セット:14,940円(送料無料)
5枚+2枚セット:24,900円(送料無料)
サイズ展開M-L:ウエスト64~77㎝ヒップ87~100㎝
L-LL:ウエスト69~85㎝ヒップ92~105㎝
素材ナイロン66%、綿27%、ポリウレタン7%
着圧力
履き心地
着痩せ効果
おすすめシーン日中、スポーツ

くびれまでできてきて感動!リピ決定です!
20代女性
他の着圧レギンスは持ってましたが、スリミューズは特別!コルセットで圧を調整できて、一瞬で気に入っちゃいました。つけているとそれだけで細く見えるし、骨盤もしっかりサポートしてくれて、だんだんとくびれまでできてきて感動!リピ決定です♪(引用元:公式サイト)

細く見えます!
40代女性
足がむくみやすいので、きついかなと思いましたが全くそんなことはなくほどよい着圧で全然ストレスは感じませんでした。長時間でも大丈夫そう!コルセット効果でお腹も引き締まり、ヒップアップした感じがしてとても気にいりました。骨盤は気になっていたので、これで姿勢もよくなります!ダイエット効果に期待できそうなので続けてみます!(引用元:楽天市場)

第5位:イージースリムレッグ

どこでもマッサージ!寝ている間もスッキリ美脚ケア

イージースリムレッグ
編集部おすすめポイント
  • 24時間履ける
  • 使い心地が良い
  • 履くだけマッサージ効果

口コミ総合評価3.9

イージースリムレッグは着圧力が強めながら、24時間履ける着圧レギンスです。

夜寝る前に履けば翌朝にはスッキリ脚に。

日中に使用しても美しいスタイルが維持できますよ。

使い心地にも配慮されており、手触りが良く、通気性もバツグンなので蒸れずに快適です。

履いて歩くだけでマッサージ効果が得られるのもイージースリムレッグの特徴です。

骨盤から下を揉むように刺激するので、夕方以降のむくみも防げますよ。

項目内容詳細
単品価格(税込)4,378円(送料880円)
セット価格(税込)4枚セット:12,760円(送料無料)
7枚セット:21,560円(送料無料)
サイズ展開S:ウエスト60~70㎝ヒップ78~8㎝
M:ウエスト68~78㎝ヒップ86~96㎝
L:ウエスト76~86㎝ヒップ94~104㎝
素材ナイロン89%、ポリウレタン11%、
ゲルマニウム・チタン・銀配合
着圧力
履き心地
着痩せ効果
おすすめシーン全シーン
https://sakura-forest.com/beauty/wp-content/uploads/icon_user.png

履き初めは「サイズを間違ったかも?本当に履けるのかな…」と思いましたが頑張って履いたところしっかりとした履き心地がありつつ、気持ち良い着圧を感じられました!お腹のところがクルクルと丸まらず、痒くもらならないので1日中履けちゃいます。今回試しに1着買っただけだったので、洗い替え用にもう1着買おうと思います!(引用元:楽天市場)

https://sakura-forest.com/beauty/wp-content/uploads/icon_user.png

ちょうどいいです

40代女性
気になっていたヒップラインと足のむくみ対策用に、購入しました。使用感は、程よいフィット感があって、いい感じです。足のむくみも、以前よりも少なくなったように感じます。睡眠時に使用していますが、足の疲れが取れて足が軽いので自然と心も軽くなります。想像以上のクオリティだったので、とても嬉しいです。いい買い物ができたと思います。(引用元:楽天市場)

【寝るとき用】着圧レギンスおすすめランキング

【寝るとき用】着圧レギンスおすすめランキング

続いては寝るときに使える、着圧レギンスをご紹介していきます。

全体的に着圧力がやさしめのレギンスが多いですよ。

第1位:グラマラスパッツ ナイトスリム

心地よい着圧感!ショートタイプの着圧レギンス

グラマラスパッツ ナイトスリム
編集部おすすめポイント
  • ショートタイプ
  • 寝るとき用
  • くびれも作れる

口コミ総合評価4.6

グラマラスパッツ ナイトスリムは、膝までのショートタイプの着圧レギンスです。

一般的な着圧レギンスよりも簡単に履けて、必要以上の圧迫感もないので寝るときにぴったりです。

腰部分までしっかりカバーしてくれるのもおすすめポイント。

「くびれを作りたい」というかたにも良いでしょう。

サイズはM-LとL-LLの2種類があるので、好きなほうを選んでみてくださいね。

項目内容詳細
単品価格(税込)2,189円(送料1,100円)
セット価格(税込)3枚+1枚セット:11,800円(送料無料)
5枚+2枚セット:19,980円(送料無料)
サイズ展開M-L:ウエスト64~77㎝ヒップ87~100㎝
L-LL:ウエスト69~85㎝ヒップ92~105㎝
素材ナイロン89%、ポリウレタン11%
※生地にゲルマニウム・チタン・銀を配合
着圧力
履き心地
着痩せ効果
おすすめシーン寝るとき、日中、夏、冬、スポーツ

平良エレアさん(モデル)30代女性
世界一の美女を目指す美の祭典「ミス・ユニバースジャパン」、沖縄グランプリの平良エレアです。グランプリ受賞後も、輝けるスタイルを常にキープするために、グラマラスパッツは大活躍してくれています!履くだけで”脚”から”くびれ”のほぼ全身を引き締めてくれるところがお気に入りです♪強すぎず心地よい締めつけ感で、日中だけでなく就寝中も愛用しています^^自分史上最高の”美”を目指す女性の皆さんに、一度は使っていただきたい一品です!(引用元:公式サイト)

玉木アンナさん(モデル)
少し前からモデル業界でもウワサになっていたハイウエスト・グラマラスパッツ。ウエスト周りやヒップ、太ももなどの気になるパーツを加圧してくれるので、職業柄ボディラインを常に意識しなければならない私たちの間では大人気です♪デニムなどのパンツの下にも履けるので、近所へのお買い物や散歩をするときなど、普段の生活の中で使うと、さらに良い幹事になると思います!!(引用元:公式サイト)

第2位:バンビウォーター スタイルレギンス(BAMBI WATER STYLE LEGGINGS)

履くだけで美脚スタイルに!お腹×下半身×お尻に同時にアプローチ

バンビウォーター スタイルレギンス(BAMBI WATER STYLE LEGGINGS)
編集部おすすめポイント
  • 3つのアプローチ
  • 細見え効果以外も期待できる
  • レビューが多い

口コミ総合評価4.5

バンビウォーター スタイルレギンスは、履くだけで「ぽっこりお腹」「むっちり下半身」「垂れたお尻」の3か所にアプローチできる着圧レギンスです。

着圧で細くなるだけでなく、むくみが解消したり骨盤の歪みが整ったり、さまざまな効果が期待できます。

着圧に強弱が付いていて、長時間の使用も可能です。

就寝時も使えますよ。

楽天市場のレビューも多いので、安心して使えそうです。

項目内容詳細
セット価格(税込)2枚セット:4,158円(送料無料)
サイズ展開S-M:ウエスト59~69㎝ヒップ80~92㎝
M-L:ウエスト64~74㎝ヒップ85~97㎝
L-LL:ウエスト69~79㎝ヒップ90~102㎝
LL-3L:ウエスト74~84㎝ヒップ95~107㎝
素材ナイロン89%、ポリウレタン11%
※生地にゲルマニウム・チタン・銀を配合
着圧力
履き心地
着痩せ効果
おすすめシーン全シーン
https://sakura-forest.com/beauty/wp-content/uploads/icon_user.png

お尻がパンツに収まった

20代女性
この世にはパンツに収まらないお尻というものが存在します。かつての私でした。届いてから1週間、ほぼ毎日履き続けました。在宅勤務なので日中も着用していました。結果、お尻が上がりました。他のパンツでも同様でしたので、急激にパンツが伸びた訳ではありません。スマホをぶん投げベット裏に落とすぐらい嬉しかったです。また、某メディ〇キュッ〇トだとチクチクして履けず速攻捨てましたが、この商品ではそんな事は起きず長時間履き続けることが出来ました。また、キツ過ぎない適度な加圧というのも良い点です。今まで面倒でレビュー書かなかった私が書くぐらい良い商品です。めちゃくちゃオススメします。(引用元:楽天市場)

https://sakura-forest.com/beauty/wp-content/uploads/icon_user.png

太腿に隙間!足の軽さを実感!

20代女性
産後3ヶ月が経ち、骨盤矯正に通いながらストレッチも欠かさず取り組んでいましたが、なかなか下半身のむくみが取れませんでした。そんな時、着圧レギンスを購入し履いてみたところ、1.5cm程の太腿の隙間が、翌朝になると3cm程の隙間になり、歩く時も太腿の軽さを感じることができました!まだ履いて1日しか経っていませんが、目に見える効果が出ています!今後の変化も楽しみつつ、履いていきたいと思います!(引用元:楽天市場)

第3位:マジカルプレミアムスレンダー

くびれ×美脚!オールインワン着圧インナー

マジカルプレミアムスレンダー
編集部おすすめポイント
  • 下半身とウエスト周りが同時にスッキリ
  • 美容整骨師監修
  • バツグンの通気性

口コミ総合評価4.4

下半身とウエスト周りを同時にケアする、マジカルプレミアムスレンダー。

シリーズ累計145万枚を売り上げている大人気の着圧レギンスです。

関西を中心に活躍する美容整骨師、大坪秀一郎さんが監修していています。

くびれを作り出す「強圧編み」という特殊デザインや、骨盤を全方向から補正する構造など、美容整骨のノウハウを凝縮した設計です。

通気性もバツグンなので、「汗で蒸れないか心配」というかたにもおすすめですよ。

項目内容詳細
単品価格(税込)4,378円(送料800円)
セット価格(税込)3枚+1枚セット:11,940円(送料無料)
5枚+1枚+1枚セット:19,900円(送料無料)
サイズ展開M-Lサイズ:ウエスト64~77㎝ヒップ87~100㎝
L-LLサイズ:ウエスト69~85㎝ヒップ92~105㎝
素材ナイロン89%、ポリウレタン11%
着圧力
履き心地
着痩せ効果
おすすめシーン全シーン

胸下までカバーできるハイウエストだし骨盤もしっかりサポートしてくれるし、よくある着圧レギンスの締め付け過ぎ‥っていうのも無いから使いやすい!(引用元:公式サイト)

https://sakura-forest.com/beauty/wp-content/uploads/icon_user.png

やめれません!

今までマジカルスレンダーを愛用していましたがサイズがなくプレミアムスレンダーを購入。値段も高いですが、生地もしっかりしててウエスト上までしっかりあって値段だけの価値はあります。ウエストがすぐクルクルっとなってしまうので星4で。洗い替えにもう一着購入予定です。(引用元:楽天市場)

第4位:エレスリム

佐久間健一監修!脚・尻・腹がサイズダウン!

編集部おすすめポイント
  • 世界的ボディメイクトレーナー監修
  • 体幹筋が鍛えられる
  • ハイウエスト設計

口コミ総合評価4.2

ダイエット本が130万部以上売れている佐久間健一さんプロデュースのエレスリム。

佐久間健一さんは、ミス・インターナショナルやミス・ワールドの日本代表のボディメイクも担当しています。

エレスリムは体幹筋にアプローチするのが特徴です。

体幹筋とは、体幹と脚の内側にある筋肉のことで、モデルが歩くときに使う筋肉です。

エレスリムを使用すると運動効果が高まるので、ダイエットを目指しているかたにもぴったりです。

ハイウエスト設計でポッコリお腹もしっかりサポート。

ファッションモデルのような体型を手に入れたいかたにもおすすめです。

項目内容詳細
単品価格(税込)7,293円(送料無料)
セット価格(税込)2枚:13,156円(送料無料)
3枚:19,734円(送料無料)
サイズ展開フリーサイズ(M-L)
素材ナイロン69%、ポリウレタン31%
着圧力
履き心地
着痩せ効果
おすすめシーン寝るとき、日中、スポーツ

菊地亜美さん(タレント)
いろいろ試したけど締めつけすぎず程よく着圧してくれるものでこれにたどり着きました。トップス長めの時とか普通に洋服としても使ってるし、家帰ってきたらこれ一枚!(引用元:公式サイト)

産後みるみる崩れる下半身をどうにかしないと…と藁をもすがる思いで使い始めましたが、すごいの一言!履くだけで一回り引き締まります◎(引用元:公式サイト)

第5位:プレミアムスリムスキニーレギンス

現役モデルも愛用!履くだけ簡単美脚ケア

プレミアムスリムスキニーレギンス
編集部おすすめポイント
  • お腹から足首までサポート
  • 寝る時も使える
  • ゲルマニウム配合

口コミ総合評価4.0

現役のファッションモデルにも愛用者が多い、プレミアムスリムスキニーレギンス。

お腹から足首までしっかりサポートできて、履くだけで美脚が完成します。

日中の使用はもちろん、締め付け過ぎないので寝る時やスポーツ時に使用するのもOK。

さらに体を温めるゲルマニウムが配合されているので、冷え性でお悩みのかたにもおすすめです。

公式サイトで3枚以上購入する場合は、送料が無料になるのでお得ですよ。

項目内容詳細
単品価格(税込)3,597円(送料880円)
セット価格(税込)2枚セット:7,194円(送料385円)
3枚セット:10,791円(送料無料)
4枚セット:14,338円(送料無料)
5枚セット:17,985円(送料無料)
6枚セット:21,582円(送料無料)
サイズ展開フリーサイズ:ヒップ85~98㎝
身長150~165㎝
素材ナイロン、ポリウレタン、
ゲルマニウム・銀・シルクプロテイン・アミノシリコンオイル
着圧力
履き心地
着痩せ効果
おすすめシーン全シーン
https://sakura-forest.com/beauty/wp-content/uploads/icon_user.png

以前他店にて別の着圧レギンスを購入したときは、キツくて履くのもストレス、締め付け強すぎて履き心地もストレスで結局履かず終いでしたが、これはお風呂上がりでも履けちゃうほど伸縮もあるのにほどよい締め付けで、かつなんか暖かい。履き心地も良いですし、替えの購入も考えてます。結局自身の足の太さに合ったものでなければ着圧が足りない又はキツイってことですね。私は相性バッチリです気に入りました。私は161cm 59kgの下半身ポチャです(引用元:楽天市場)

https://sakura-forest.com/beauty/wp-content/uploads/icon_user.png

以前他店にて別の着圧レギンスを購入したときは、キツくて履くのもストレス、締め付け強すぎて履き心地もストレスで結局履かず終いでしたが、これはお風呂上がりでも履けちゃうほど伸縮もあるのにほどよい締め付けで、かつなんか暖かい。履き心地も良いですし、替えの購入も考えてます。結局自身の足の太さに合ったものでなければ着圧が足りない又はキツイってことですね。私は相性バッチリです気に入りました。(引用元:楽天市場)

【夏用】着圧レギンスおすすめランキング

【夏用】着圧レギンスおすすめランキング

ここでは夏におすすめの着圧レギンスをご紹介していきます。

冷感仕様だったり、蒸れにくい設計だったりする商品が多いですよ。

第1位:ベルミススリムレギンス

履くだけでカロリー消費アップ!ananでも注目された着圧レギンス

ベルミススリムレギンス
編集部おすすめポイント
  • カロリー消費率135.6%アップ
  • ananいいもの大賞受賞
  • インテグラル・ラインをケアできる

口コミ総合評価4.7

ベルミススリムレギンスは、履くだけでカロリー消費率が135.6%アップする着圧レギンスです。

人気女性ファッション誌の「anan」で、「いいもの大賞」を受賞している実力派。

ヨガ講師にも愛用者が多いです。

∫(インテグラル)ラインを引き締めてケアできるのも特徴です。

インテグラルとは脚の付け根から膝までの緩いカーブを描くラインのこと。

ベルミススリムレギンスを履くと太もも部分が真っすぐに見え、細く美しく見えますよ。

項目内容詳細
単品価格(税込)3,990円(送料800円)
セット価格(税込)3枚+1枚セット:12,990円(送料無料)
5枚+2枚セット:19,990円(送料無料)
サイズ展開M-L:身長145~160㎝ヒップ87~100㎝
太もも43~53㎝ふくらはぎ30~38足首19~23㎝
L-LL:身長155~170㎝ヒップ92~105㎝
太もも47~57㎝ふくらはぎ34~42㎝足首21~25㎝
素材ナイロン90%、ポリウレタン10%
※涼感クールテック素材、UVカット素材使用
着圧力
履き心地
着痩せ効果
おすすめシーン全シーン
https://sakura-forest.com/beauty/wp-content/uploads/icon_user.png

後ろ姿の印象がかなり良くなったかも…!

20代女性
最近なんとなく、脚やヒップ周りに自信が付いてきました!ちゃんと美脚ケアしてるおかげかな?待ち合わせしてた友達からも「後ろ姿じゃわかんなかった~!」って言われて内心ガッツポーズ。(引用元:楽天市場)

https://sakura-forest.com/beauty/wp-content/uploads/icon_user.png

後ろ姿の印象がかなり良くなったかも…!

従来のは暑くて夏どうしようかなと思い試しに購入しましたが、暑くないです!これなら夏にも着用できます!(引用元:楽天市場)

第2位:スラライン

トータル見た目-15.2㎝!1枚6役の着圧レギンス

スラライン
編集部おすすめポイント
  • 1枚6役
  • 履くだけでトータル見た目‐15.2㎝
  • 銀イオン(Ag+)配合で清潔

口コミ総合評価4.4

スララインは、たった1枚で以下の6役をこなす着圧レギンスです。

  • お腹の引き締め
  • 5段階着圧
  • 消臭
  • 巡りサポート
  • 下半身全体のケア
  • 蒸れ防止

さらに、履くだけでトータル見た目-15.2㎝を目指せます

太ももだけでも-6㎝細くなりますよ。

銀イオンも配合されているので、臭いが気になるかたでも清潔に使えます。

機能性と快適性の両方を求めるなら、ぜひスララインを履いてみてくださいね。

項目内容詳細
単品価格(税込)4,378円(送料880円)
セット価格(税込)3枚セット:10,978円(送料無料)
7枚セット:21,998円(送料無料)
サイズ展開M-L:ウエスト64~77㎝ヒップ87~100㎝
素材ナイロン93%、ポリウレタン7%
着圧力
履き心地
着痩せ効果
おすすめシーン日中、夏、冬
https://sakura-forest.com/beauty/wp-content/uploads/icon_user.png

就寝時にも履ける、着圧タイツを探していました。お腹まであるのは苦しいかな、、と不安でしたが、就寝時もなんなく履くことができました。朝起きたときに浮腫んでいた足もスッキリしています。しばらくしたら、洗い替え用にもう一着ほしいです。(引用元:Yahoo!ショッピング)

https://sakura-forest.com/beauty/wp-content/uploads/icon_user.png

敏感肌ですが痒くならないです♪寝る時はスラライン履いていませんが、たまたま履いたまま寝てしまった時も苦しくなくぐっすり眠れました。市販の気圧レギンスは履いたまま寝ると必ず夜中に脚が苦しくて脱いでしまっていましたが、スララインはしっかり気圧効果があるのに履いたまま寝ても夜中に苦しくて脱ぐことはないです。また注文したいと思います☆彡(引用元:楽天市場)

第3位:VIONAS 麗脚(うるあし)

履くだけで見た目-10㎝!自分史上最高の美脚へ

VIONAS 麗脚(うるあし)
編集部おすすめポイント
  • 履くだけで瞬間美脚
  • むくみケアできる
  • 多機能

口コミ総合評価4.3

履くだけですぐに美脚が手に入るVIONAS 麗脚。

利用者の多くが効果を実感している人気の着圧レギンスです。

しっかりとむくみケアできるのがポイント。

脚の筋肉によるポンプ機能をサポートしてくれるので、VIONAS 麗脚を脱いだ後もスラっとした美脚を維持しやすいですよ。

むくみケア以外にも、下腹引き締めやヒップアップ、保湿ケアなどさまざまな機能があるので、下半身をトータルでケアしたいかたにおすすめです。

項目内容詳細
単品価格(税込)
セット価格(税込)3枚+1枚セット:10,967円(送料無料)
5枚+2枚セット:18,260円(送料無料)
サイズ展開フリーサイズ
素材ナイロン92%、ポリウレタン8%
着圧力
履き心地
着痩せ効果
おすすめシーン日中、夏、冬、スポーツ

ジムで着用!効果を実感できました
20代女性
着圧レギンスですが、ほどよい締め付け感で、履きやすかったです。初めて、着圧レギンスを着用したのですが、とても効果を実感できました。継続して使用したいです。ジムで運動する際に着用しました。レギンスの柄がとてもかわいくて、すてきなレギンスだと思いました。(引用元:公式サイト)

デニムの下に履いてます
30代女性
履き心地はとても良く、しめつけ感もない。履いている時の脚の見た目は確実に細いです。継続して使用したいです。帰宅後から寝るまで、あとは最後寒いので、デニムの中に履いています。(引用元:公式サイト)

第4位:キャットレッグスリム

美脚ケアサポート成分配合!履くだけで簡単美脚

キャットレッグスリム
編集部おすすめポイント
  • 美脚Youtuberプロデュース
  • 美脚ケアサポート成分配合
  • 安心の日本製

口コミ総合評価4.1

美脚Youtuberの、かねこあやさんがプロデュースするキャットレッグスリム。

美脚ケアサポート成分として、冷房の冷えから体を守る「ゲルマニウム」、臭い対策になる「Ag+(銀)」、保湿効果が期待できる「シルクプロテイン」、肌触りが柔らかくなる「アミノシリコンオイル」の4種類が配合されています。

着圧レギンスでは数少ない日本製なので、安心感もあります。

「履けなかったブーツが履けた」「ヒップアップできた」といった利用者の声もあるので、ぜひキャットレッグスリムを使ってみてくださいね。

項目内容詳細
単品価格(税込)4,378円(送料800円)
セット価格(税込)2枚セット:8,756円(送料350円)
3枚セット:13,134円(送料無料)
5枚セット:21,890円(送料無料)
7枚セット:30,646円(送料無料)
サイズ展開フリーサイズ:ヒップ85~98㎝身長150~165㎝
素材ナイロン、ポリウレタン
着圧力
履き心地
着痩せ効果
おすすめシーン日中、夏、冬、スポーツ

履き心地が凄く良いです!評判通り、本当にピタッと体にフィットしました。確かに負荷もかかりますし、汗もかきますが、ずっと履けることは間違いなしです。この調子で、絶対に下半身を細くして、綺麗になってみせます!(引用元:Tips)

足首から骨盤周りまでしっかり加圧してくれるので、履いた瞬間から下っ腹や下半身のシルエットがすっきりスリムになります。「着圧効果で履いた瞬間-5cm」はまんざら嘘じゃないのですが、これは着圧効果で細くなっただけで、脱いだた元通りです。
脚痩せやダイエット効果を期待するなら、このレギンスを履きながらスクワットするのがオススメです。スクワットがキツければウォーキングや散歩もいいですね。汗メッチャかきます(引用元:Yahoo!知恵袋)

第5位:RIZAP 着圧レギンス

消費カロリーが増える!グンゼ×RIZAPのコラボレギンス

RIZAP 着圧レギンス
編集部おすすめポイント
  • カロリー消費アップ
  • 歩行動作に応じて適度に加圧
  • 楽に履ける

口コミ総合評価3.9

履くだけで消費カロリーが増えるRIZAP 着圧レギンス。

「夏に向けてダイエットしたい」というかたにおすすめです。

歩行動作に応じて加圧され、ほどよく筋肉に抵抗が与えられます。

ウエストバンドは幅広ストレッチ設計なので、必要以上に締め付けられず楽に履けます。

もちろん脚を細く見せる効果も期待できますよ。

項目内容詳細
単品価格(税込)1,650円(送料460円)
サイズ展開M-L、L-LL
素材ナイロン、ポリウレタン
着圧力
履き心地
着痩せ効果
おすすめシーン日中、夏、冬
https://sakura-forest.com/beauty/wp-content/uploads/icon_user.png

履きやすい着圧レギンス

30代女性
着圧にしてはきつ過ぎず、どちらかというと緩めかな。しっかりとした締め付け感がお好みの方は物足りないかと。うっかり爪で引っ掛けてしまったけど生地は大丈夫でした。ウエスト部も苦しくならないので常時履いています。レギンスやタイツによくある膝の裏に生地が寄って痒くなったり痛くなったりもしないのでストレスもないです。洗い換えにまた買いたいな。(引用元:楽天市場)

https://sakura-forest.com/beauty/wp-content/uploads/icon_user.png

40代女性
幾つか加圧タイツを使用してました。キツイ加圧だとそれなりに効果はあるのですがトイレの時に大変でしたこちらのタイツは圧が物足りない感じはしますがとてもスムーズに使用出来るため気に入りました!(引用元:楽天市場)

【骨盤矯正・産後向け】着圧レギンスおすすめランキング

【骨盤矯正・産後向け】着圧レギンスおすすめランキング

ここでは骨盤矯正や産後向けの着圧レギンスをご紹介していきます。

「体に左右差がある」という人や、骨盤のずれから起こる腰痛・冷え・むくみなどの症状がある人にもおすすめです。

第1位:スリムバーレスク

4つの機能で瞬間、美脚!

スリムバーレスク
編集部おすすめポイント
  • 4つの機能
  • マッサージ効果
  • ニオイや痛みに強い特殊繊維

口コミ総合評価4.6

スリムバーレスクには以下の4つの機能が。

  • お腹引き締め
  • 骨盤サポート
  • ヒップ高さUP
  • ほっそり美脚

マッサージ効果も期待できるので、リンパの流れがアップして効率的にむくみを解消できます。

またニオイや痛みに強い特殊繊維が使われているので、長時間履き続けられますよ。

「パンツスタイルに自信がない」「足のむくみをどうにかしたい」「お尻が大きく見える」といった悩みがあるかたにおすすめです。

項目内容詳細
単品価格(税込)5,378円(送料1,000円)
セット価格(税込)3枚セット:13,134円(送料無料)
5枚セット:21,890円(送料無料)
サイズ展開S :ウエスト64~77㎝ヒップ87~100㎝
M:ウエスト69~85㎝ヒップ92~105㎝
素材ナイロン89%、ポリウレタン11%、
ゲルマニウム・チタン・銀
着圧力
履き心地
着痩せ効果
おすすめシーン日中、夏、冬、産後

三浦真理子さん(モデル)
モデル業界でもウワサになっていた超強力加圧”スリムバーレスク”!他のスパッツと比べ物にならないくらい加圧力がすごいんです。ピタッと体のラインに合って履くだけで美脚効果だけでなく、くびれやヒップアップもできます!体のラインが綺麗になってお洋服の見え方も変わった!とカメラマンさんにも毎回褒められます。(引用元:公式サイト)

三上玲奈さん(タレント)
仕事柄ボディラインには気を使っているので、今までも色々な着圧インナーは試しましたが、これは特に強力!しっかりとした素材で全身サポート、むくみや冷え、骨盤ケアもできます。仕事の移動中、夜、洋服に合わせてインナーに着たりいろんな場面で大活躍してくれてます。(引用元:公式サイト)

第2位:ベルスキニー

下半身からキレイが作れる!

ベルスキニー
編集部おすすめポイント
  • ポッコリお腹にアプローチ
  • 骨盤ケアができる
  • 美尻が作れる

口コミ総合評価4.5

ベルスキニーはポッコリお腹や骨盤、お尻、脚のケアができる着圧レギンスです。

例えば、骨盤周りは12.8hPaの圧力で360度からケア。

体の内側からキレイを目指せます。

足首から太ももの付け根までは10段階で着圧。

さまざまな体型の人で、細見え効果が実感できます。

生地には熱を蓄えるゲルマニウムが配合されているので、冬はもちろん、冷房の効いた夏場の室内でも活躍しますよ。

項目内容詳細
単品価格(税込)単品:4,378円(送料800円)
セット価格(税込)2枚セット:6,556円(送料無料)
3枚+1枚セット:9,834円(送料無料)
4枚+1枚セット:13,112円(送料無料)
5枚+2枚セット:16,390円(送料無料)
サイズ展開全5サイズ(XS~XL)
素材ナイロン95%、ポリウレタン5%
着圧力
履き心地
着痩せ効果
おすすめシーン日中、夏、冬、産後、スポーツ
https://sakura-forest.com/beauty/wp-content/uploads/icon_user.png

最高(^^♪

これ、半信半疑で頼みましたがすっごくいいです(^▽^)60キロ前半いつもLサイズのデブ体系ですがMサイズ履きまわしています。履くとききついですが履いたら気持ちい。毎日ジーパンの下にはいて事務仕事をしています。待ちもなくすぐに発送されるのも高評価です。へそ上くらいまでの長さが苦しくもなく下腹を引き締めてくれるので見た目もすっきり。苦しくて体調崩すとかはないので履き続けれます。毎日朝から夕方のお風呂まで履いていて少し足が引き締まりました。お風呂の後はマッサージをしてむくみは0です。本当に買ってよかったです(^▽^)/(引用元:楽天市場)

https://sakura-forest.com/beauty/wp-content/uploads/icon_user.png

他社レギンスを使っていましたが、サイズ展開が2つしかなく、生地が薄く伸びやすいためゆるゆるで日中動くと下がって膝に溜まるように。その割に電線してしまい、乗り換えてみようと購入しました。156センチ46キロですが、毎日履き続けるので生地の伸びを考え思い切ってXSを購入。届いたその日は失敗したかも、どうやっても入らないかも!!と焦りましたが何とか履けてます。キュッと足全体が着圧されてる感じがとても気持ちよく、今まで履いていた他社の物よりヒップがしっかり持ち上がるし、ポコっとした内腿をしっかりラインが抑えてくれるので、太ももに隙間ができ、ピタピタのスキニージーンズも履けるようになりました!(引用元:楽天市場)

第3位:ギュギュレギ(ギュギュレギンス)

24時間いつでも使える!5つのケアが1枚で

ギュギュレギ(ギュギュレギンス)
編集部おすすめポイント
  • 24時間いつでも使える
  • 5つのケアが1枚でできる
  • 冷え性対策になる

口コミ総合評価4.4

ギュギュレギは、24時間いつでも使える着圧レギンス。

履くだけで5つのケアが可能です。

  • ツボ押し
  • 加圧エクササイズ
  • マッサージ
  • 姿勢サポート
  • 骨盤サポート

お腹からくるぶしまで脚全体を包み込むので、冷え性対策にもおすすめですよ。

通気性も良く、1年間快適に使えるでしょう。

項目内容詳細
単品価格(税込)4,378円(送料880円)
セット価格(税込)2枚+ギュギュギュ2枚セット:12,000円(送料無料)
3枚+ショートタイプ1枚セット:13,134円(送料無料)
5枚+ショートタイプ2枚セット:21,890円(送料無料)
サイズ展開Sサイズ:ウエスト60~66㎝ヒップ80~86㎝
Mサイズ:ウエスト66~73㎝ヒップ86~93㎝
Lサイズ:ウエスト73~80㎝ヒップ88~95㎝
素材ナイロン82%、ポリウレタン(スパンデックス)18%
着圧力
履き心地
着痩せ効果
おすすめシーン全シーン

35歳女性(主婦)
産後のたるんだお腹が気になり…思い切って購入!家事してる間も履くようにしたらキレイになったねと言われるようになりました♪足もケアできるから、愛用中です!(引用元:公式サイト)

24歳女性(会社員)
アパレルの立ち仕事でいつも足がパンパンだったのに、ギュギュレギを履いてから、仕事終わりもつらくないんです!冷房対策にもなるしオススメです♪(引用元:公式サイト)

第4位:フラミンゴレギンス

履くだけで美脚・美尻・くびれが作れる!

フラミンゴレギンス
編集部おすすめポイント
  • シリーズ累計20万枚突破
  • 履いただけで細く見える独自の着圧設計
  • 24時間いつでも履ける

口コミ総合評価4.2

アジアのなりたい顔No.1のテリちゃんがイメージモデルのフラミンゴレギンス。

シリーズ累計20万枚売り上げている、大人気の着圧レギンスです。

くびれ形成するV字着圧で骨盤をサポートし、美尻W着圧がお尻をリフトアップ。

脚も12段階の着圧で徹底ケアできます。

24時間いつでも履けるのも特徴です。

伸縮性があり肌触りも柔らかなので、寝ている時や運動時でも使えますよ。

項目内容詳細
単品価格(税込)4,378円(送料880円)
セット価格(税込)3枚セット:11,814円(送料無料)
5枚+1枚セット:17,512円(送料無料)
サイズ展開M-L:ウエスト64~77㎝ヒップ87~100㎝
L-LL:ウエスト69~85㎝ヒップ92~105㎝
素材ナイロン9%、ポリウレタン10%
着圧力
履き心地
着痩せ効果
おすすめシーン全シーン
https://sakura-forest.com/beauty/wp-content/uploads/icon_user.png

身も心も引き締まる

立ち仕事をしているので、良いものはないかなと思ってフラミンゴレギンスを買ってみました。思っていたより締め付けの窮屈さが少なかったので、長時間履いていても大丈夫でした。寒い日に履いて外出したら暖かくて快適でした。数日履いてみてウエスト周りがすっきりした気がします。このままマイペースに履き続けてみようと思います。(引用元:楽天市場)

https://sakura-forest.com/beauty/wp-content/uploads/icon_user.png

すごく良かった^_^

50代女性
某漫画家さんが絶賛していたので購入しました。足が細くなればいいなあくらいの気持ちで試してみたのですがとても良い!!!もともと足はそんなに太くないのですが、気持ちシュッとしました。でもポイントはそこではなく、履いているのが気持ちいい^_^しめつけられるのが苦手でパンイチで寝ていたのですが、ちょうどいい圧迫感なのか熟睡できる。週一で通ってるストレッチのトレーナーさんからも、脚の状態がめっちゃ良くなっていると言われました。血流が良くなって浮腫が取れたせいなのか?理由はわからないけれど便秘も治ったし、とにかく私には合いました!!!迷ってたら買って損はないかも知れないです。(引用元:楽天市場)

第5位:シンデレラウォーク

履くだけで-25㎝!90日伝線しない着圧レギンス

シンデレラウォーク
編集部おすすめポイント
  • 湘南美容クリニック製作
  • 履くだけで-25㎝
  • 7日間お試しできる

口コミ総合評価4.1

シンデレラウォークは、症例数や実績が日本No.1の湘南美容外科クリニックが本気で製作した着圧レギンスです。

履くだけで平均-25㎝細くなるのが特徴です。

さらに平均90日伝線しない丈夫さもおすすめポイント。

ヒップも平均で3.3㎝アップしますよ。

またシンデレラウォークには7日間お試しも可能です。

公式サイトで「商品3枚+豪華3点セット」を注文し、万が一満足できなかった場合は代金を全額返してもらえます。

これなら安心して購入できますね。

項目内容詳細
単品価格(税込)4,395円(送料1,000円)
セット価格(税込)3枚セット:13,167円(送料無料)
5枚セット:21,945円(送料無料)
サイズ展開S-M:ヒップ75~88㎝身長145~160㎝
M-L:ヒップ80~93㎝身長150~165㎝
L-LL:ヒップ85~103㎝身長155~170㎝
素材ナイロン85%、ポリウレタン15%
着圧力
履き心地
着痩せ効果
おすすめシーン日中、夏、冬、産後

一目瞭然の高着圧は履いた瞬間に実感します。
戸澤玲奈さん(メンタルトレーナー)
産後ますます気になるようになった腫れ、ヒップやお腹周りのたるみ。脚も引き締めて見せたいけどお腹やお尻も気になる!そんなわがままな願いを全部叶えてくれたのがシンデレラウォークでした。他社さんの着圧と比べても一目瞭然の高着圧は履いた瞬間に実感します。私はヌードカラーは仕事用に、ブラックは公園遊びや普段使いに、平日も休日も助けられてます。ママだけでなく、普段立ち仕事や移動、出張の多い方にもオススメです。(引用元:公式サイト)

えりっこさん(美容ブロガー)30代
産後から気になり始めたので、着圧タイツは寝る時の必須アイテム。日頃外でも履ける着圧ストッキングを探していた所、美容インフルエンサーの友達から教えてもらったのがシンデレラウォークでした。湘南美容外科医師監修ならではの高着圧で、信頼をおいて使わせていただいています。一日中履いているだけでガードル効果まであるので得した気分になってしまいますね。(引用元:公式サイト)

着圧レギンスで期待できる効果とは?

着圧レギンスで期待できる効果とは?

着圧レギンスには、以下のようにさまざまな効果が期待できます。

  • 着圧による脚やせ
  • ヒップアップ、お腹の引き締め
  • 骨盤ケア
  • むくみ解消
  • 血行促進、冷え性対策

着圧による脚やせ

まず多くの人が期待するのが、着圧による脚やせ効果でしょう。

着圧レギンスを履くことで足首から太もも、腰回りに圧力がかかるので、下半身全体がキュッと引き締まった印象になります。

着圧ソックスでも脚やせ効果は期待できますが、より広い範囲をサポートしてくれますよ。

ヒップアップ、お腹の引き締め

着圧レギンスには、ヒップアップ効果やお腹の引き締め効果も期待できます。

お尻や腰回り、お腹周りも着圧するので、女性らしいメリハリのあるシルエットになるでしょう。

骨盤ケア

骨盤を矯正する機能を持った着圧レギンスなら、骨盤ケアも可能です。

脚を組むなど左右アンバランスな姿勢をする人や、ハイヒールを履く人、産後の人などは骨盤が歪みやすいです。

骨盤周りが歪むと、生理痛がひどくなったり下腹が出たりすることも。

骨盤矯正ができる着圧レギンスだと、骨盤周りを締めて正しい位置に固定してくれますよ。

むくみ解消

着圧レギンスにはむくみ解消効果も期待できます。

ふくらはぎは「第二の心臓」と呼ばれており、上半身に血液やリンパ液を送り出す役割を持ちます。

しかし、運動不足や筋力不足でふくらはぎのポンプ機能が上手く働かないと、むくみを引き起こしてしまいます。

着圧レギンスには、ふくらはぎに圧力を与えて、ポンプ機能をサポートする効果が期待できますよ。

血行促進、冷え性対策

着圧レギンスにはマッサージ効果も期待できるので、血行が促進されて冷え性が改善しやすくなるでしょう。

冷え性対策には保温性の高い着圧レギンスが特におすすめです。

ただし着圧力が強い「昼用の着圧レギンス」を寝る時に着用すると、血行不良になりがちです。

寝る時は着圧力が弱めの、「夜用の着圧レギンス」がおすすめですよ。

ダイエット効果アップ!レギンス入浴のやり方

ダイエット効果アップ!レギンス入浴のやり方

レギンスを履いたまま入浴する「レギンス入浴」。

モデルの中村アンさんが紹介したことで一躍有名になった入浴法です。

水圧と着圧のダブルの力で、血液やリンパの流れを促進します。

むくみ解消効果や、体内の老廃物をデトックスする効果が期待できますよ。

代謝も良くなるので、ダイエット中のかたにもおすすめです。

それではさっそく、レギンス入浴のやり方や、効果アップのポイントをご紹介していきましょう。

レギンス入浴のやり方

レギンス入浴は、以下の手順で行います。

  1. ぬるめ(38~40℃)のお湯を用意する
  2. 着圧レギンスを履く
  3. そのまま20~30分ほど湯船に浸かる

少なくとも腰よりも高い位置まで、お湯を張りましょう。

またレギンス入浴で使う着圧レギンスは、足首から腰回りまでしっかりカバーできるタイプがおすすめです。

これなら、しっかりと下半身のむくみを解消してくれますよ。

入浴後は脱水症状を起こさないように、しっかりと水分や塩分を補給しましょう。

レギンス入浴の効果アップのポイント

レギンス入浴の効果を高めるには、次のことを行うのがおすすめです。

ストレッチをする

次の手順でストレッチを行うと、足首がほっそりします。

  1. 伸ばした脚の上に反対側の脚を乗せる
  2. 乗せた側の足の指の間に手を入れて組む
  3. 足首を大きく5回まわす
  4. 反対側の足も同じようにまわす

リラックスしながらゆっくりまわしましょう。

マッサージする

以下のような手順でマッサージすると、ふくらぎのむくみ解消につながりますよ。

  1. マッサージする側の脚を軽く曲げる
  2. 足首から膝裏に向かって、片手のひらで包むように、ふくらはぎを押し流していく
  3. 反対側の足もマッサージする

左右の手で交互に、ふくらはぎを引き上げるように行うのがコツですよ。

着圧レギンスの疑問解決Q&A

着圧レギンスの疑問解決Q&A

ここでは着圧レギンスに関する疑問について、Q&A形式で解決していきます。

Q.医療用と市販の着圧レギンスの違いは?

医療用の着圧レギンスと一般的な市販の着圧レギンスには、以下のような違いがあります。

医療用下肢静脈瘤など病気の予防や治療が目的
血液やリンパの流れを促すむくみ解消に効果的
着圧力は強め
価格は5,000円〜20,000円程度耐久性がある
市販むくみの改善や予防が目的
血液やリンパの流れを促す効果が期待できる
骨盤矯正やヒップアップ機能が付いたものもある
医療用よりも着圧力はやさしめ
価格は1,000円〜8,000円程度
安価なものは耐久性が低い傾向にある
複数枚所持するのがおすすめ

医療用のレギンスは下肢静脈瘤が心配なかたや、重いむくみがあるかた、脚にダルさがあるかたに特におすすめです。

医療用の着圧レギンスは、医師に相談してから購入するのがおすすめですよ。

Q.着圧レギンスは運動の時に履いてもいいの?

運動時でも着圧レギンスを履けますが、運動に向いている着圧レギンスを選ぶ必要があります。

スポーツをする時は、加圧しすぎない着圧レギンスを選びます。

脚の筋肉に負荷がかかるような、テーピング加工が施されている着圧レギンスも良いでしょう。

筋肉の活動量が増えることで消費カロリーをアップさせ、ダイエットしやすくなります。

血流を悪くするほど加圧が強すぎるものや、関節の可動域が狭いものは運動の妨げになるので避けましょう。

スポーツをする際は蒸れがちにもなるので、通気性が高い着圧レギンスを選ぶのもコツですよ。

Q.妊婦におすすめの着圧レギンスはある?

妊婦におすすめの着圧レギンスもあります。

妊婦用の着圧レギンスは「マタニティレギンス」と呼ばれることも。

ホルモンバランスの変化や、子宮が周囲の血管を圧迫することなどにより、妊娠中はむくみやすい傾向があります。

そんな時に妊婦用の着圧レギンスを着用すると、むくみを抑えられます。

マタニティレギンスには、次のような特徴があります。

  • お腹周りの締め付けが少ない
  • 伸縮性が良い

マタニティレギンスにも色々な生地や素材、サイズがあります。

一般的な着圧レギンスと同じように、夏は通気性の良いもの、冬は保温性が高いもの、というように選ぶのが良いでしょう。

ちなみにウエストサイズを調節できるアジャスター付きのタイプもありますよ。

まとめ

まとめ

今回は、着圧レギンスの選び方や効果についてご紹介しました。

着圧レギンスを選ぶ3つのポイント
  • 着圧力で選ぶ
  • シーンに合った機能性で選ぶ
  • 見た目(着用後のシルエット)で選ぶ

また、着圧レギンスの主な効果としては以下の6つがあります。

  • 脚痩せ
  • ヒップアップ
  • お腹の引き締め
  • 骨盤ケア
  • むくみ解消
  • 冷え性対策

他にも応用方法として、ダイエット効果が期待できる「レギンス入浴」についてもご紹介しました。

着圧レギンスにはさまざまな種類があります。

この記事に掲載している選び方のポイントや比較表・ランキングを参考に、ぜひお気に入りの1枚を見つけてみてくださいね!

関連記事