安い食材宅配サービスおすすめ6選比較紹介｜食費節約のコツ・目的別の料金も解説

安い食材宅配サービスを探している人

食材宅配サービスの安いおすすめはある？コスパ抜群はどこ？
配達の値段はいくら？ヨシケイより安いサービスはある？
食材宅配の利用で献立が立てやすくなる？

この記事ではおすすめの食材宅配サービスを以下の内容でご紹介します。

安い食材宅配サービスおすすめ3つをpickup！

サービス名	コープデリ	パルシステム	オイシックス
入会金	0円 (出資金500円〜が必要)	0円 (出資金1,000円〜2,000円が必要)	0円
送料	0～220円	0～198円	0～1,800円
受け取り方法	決まった曜日・時間帯 (不在時は専用BOXで留め置き)	決まった曜日・時間帯 (不在時は専用BOXで留め置き)	自社便の場合決まった曜日だが、早朝時間帯の指定が可能(不在時は専用BOXで留め置き)ヤマト運輸便は日時指定可
最低注文数	1品から注文可能	1品から注文可能	1品から注文可能
トマト※	66円	81円	236円
キャベツ※	198円	189円	360円
おすすめポイント	・スーパーと同等かそれ以下の値段で注文できる ・年会費・入会金0円で、出資金も退会時に戻ってくる ・食材だけでなく毎日の日用品も充実	・注文しやすい価格設定 ・国産や有機野菜など安全品質の食材を多く揃えている ・子育て世代だけでなくシニア夫婦や一人暮らしにも嬉しい商品展開	・ミールキットを使うことで余計な食材費をカット！ ・厳選されたこだわりの食材 ・食材宅配サービスだけでなく実店舗もあるのでお試しで買える
詳細	公式サイト (東京・埼玉・茨城・千葉・栃木・長野・群馬) 公式サイト (神奈川・静岡・山梨の方) 公式サイト (滋賀・京都・奈良・大阪・和歌山の方)	公式サイト	公式サイト

編集部

この記事を読めば「食材宅配サービスは高い」というイメージが消え、食材宅配サービスを上手に活用すれば食費を安く抑えられることが分かりますよ。

安い食材宅配サービスおすすめ比較表

ここでは野菜やお肉など単品商品別に商品価格を比較してみました。

天候や時期によって価格変動がありますので、およその値段として参考にしてみてください。

※税抜※100gまたは1個で換算

どうでしょうか？

全体的に見ても、コープデリが安い印象です。

パルシステムもりんごに関してはコープデリより安い価格設定ですね。

オイシックスはどの商品も高めですが、品質の高さを考慮すると妥当な価格設定だと言えます。

【総合】安い食材宅配サービスランキング

ここでは、総合的にどの食材宅配サービスが安いのかを1位〜6位までのランキング形式でご紹介します。

結論、総合的にみると価格が安いサービスはコープデリ、パルシステムの2強と言えます。

1位｜コープデリ

節約重視派の方には、なんといってもコープデリがおすすめです。

食の安全性を保ちつつも、スーパーと同等かそれ以下の値段で注文できるからです。

チラシも「これがお買い得！」と、ひと目で分かるレイアウトで見やすくなっています。

日常生活品も他のサービスに比べて充実しています。

持ち帰るのにかさばりがちなトイレットペーパーも、注文一つで自宅まで届けてくれるところも嬉しいポイントですね。

割引などを上手に活用すれば、さらに送料を下げることが可能です。

※税込み

2位｜パルシステム

コープデリに続いて安い価格設定が嬉しいパルシステム。

お子さんの口にはできるだけ自然なものを食べさせたいご家庭や、健康に気をつけているシニア世代にも人気の食材宅配サービスです。

その理由は、添加物などを使用しない安全品質の食材に力をいれているから。

通常、このような食材は高い価格設定が多いものです。

パルシステムはコープデリより少し高いくらいで、質の高い食材を安心に食べられます。

食卓に出てくる頻度が高い卵やウインナー、食パンなどは素材本来の味をしっかり味わえるものばかり。

一度食べたらリピーターになるご家庭が多いくらい人気の食材宅配サービスです。

※税込み

3位｜オイシックス

オイシックスは他サービスに比べると割高な印象がありますが、ミールキットなど時短料理セットを上手に使うと、食費が抑えられてお得感があります。

ミールキットは必要分のみが梱包されているので、あれやこれやと買いすぎ防止になるからです。

オイシックスは注文金額がある程度(4000円〜)であれば送料も200円くらいで済みます。

※税込み

4位｜らでぃっしゅぼーや

生産者から消費者までの流れが明確にされているのが、らでぃっしゅぼーやです。

それだけ食の安全と鮮度にこだわった野菜たちが、スーパー価格より少し高いくらいの価格帯で設定されています。

送料や入会金が他の有機野菜中心の食材宅配サービスに比べて、安く抑えられているからです。

旬の季節の有機野菜や低農薬野菜を割安な価格帯で購入したい場合は、らでぃっしゅぼーやがおすすめと言えるでしょう。

らでぃっしゅぼーやでは野菜を中心に注文し、その他の食材はご近所のスーパーで購入するというスタイルもおすすめです。

※税込み

5位｜大地を守る会

大地を守る会の卵やお肉類、お豆腐などはスーパーよりも高めの価格設定ですが、野菜に関してはスーパーよりも安い場合があります。

これは農家と作付契約しているためです。

市場野菜が高騰していたとしても、場合によってはお得な値段での購入が可能です。

食の安全性をこだわりぬいた逸品の有機野菜を安定の価格で注文できることは、嬉しいポイントではないでしょうか。

入会時のキャンペーンを利用すればお得に注文できますので、気になる方はチェックしてみてくださいね。

※税込み

6位｜ココノミ

ココノミでは無農薬・自然栽培の選び抜かれた食材を取り扱っているため他の宅配サービスよりも高めの価格設定です。

スーパー等の一般的な流通ルートは通さずに、注文が入ってから直接農家から仕入れているので、新鮮な状態の野菜を適正な価格で届けることができます。

また、食材一つから購入することが可能という手軽さも魅力です。

お得な初回セットはココノミの人気食材の中から8品（3,500円相当）を選べて、1,480円・送料無料で利用できます。

※税込み

【番外編】時短料理に最適なミールキットが安い食材宅配サービス

ミールキットとは、レシピと食材が一緒になった料理アイテムです。

下ごしらえが済んでいる状態がほとんどで、人数分の量が入っています。

調理も炒めたりゆでたりと簡単な手順のみで作れるので、時短になってとても人気です。

時短料理に最適なミールキットがお得に注文できる食材宅配サービスを、3つ紹介します。

1位｜ヨシケイ

ヨシケイのミールキットは食べごたえがあり、コスパがよいと人気の食材宅配サービスです。

• パパママの分から離乳食に取り分けられるコース
• 大人数でもOKなボリューミーなメニュー
• 1食が500円〜というメニュー

など、さまざまなニーズに応えたコースやメニューがそろっているからです。

送料無料も嬉しいポイント。

2位｜コープデリ

コープデリのミールキットは3品分を15分ほどで作れます。

ボリュームもコスパも満足のアイテムといえるでしょう。

2〜3人前なら大人2人分、子どもと一緒でも3人分で十分のボリュームだからです。

調味ダレも一緒に配達されるので、ご自宅で用意するのは油や白いごはんくらい。

必要量のみが入っているので、多めに食材を買って余らせてしまうという無駄も省けます。

調理の目安時間があらかじめ記載されていて、調理方法も「炒める」「煮る」「まぜる」くらいなので、単身赴任の方や料理が苦手な方にもおすすめです。

3位｜大地を守る会

食の安全性に厳しいチェックで臨んでいる大地を守る会。

そのミールキットは妊娠中の方や小さなお子さんのいる家庭にもおすすめです。

理由は、味付けが薄味で食材本来の味を十分活かしているメニューだから。

20〜30分もあれば主菜と副菜の2品が出来上がるので、「ちょっと今日は楽したいな」と思いつつも体に安全なものを食べたいときにおすすめです。

一日に必要な野菜の約半分の量を、このミールキットで摂取できる点も嬉しいですね。

一つ注意点があり、他の食材宅配サービスのミールキットはほとんどカット野菜を使用していますのが、大地を守る会は食材がカットされていない状態で届きます。

5日分の食材が届くので、1日目から順に食材を使っていく流れです。

※税込み

目的別に料金を比較！あなたに合うのはどれ？

一概に安いと言われても、項目ごとに比較してみないとわからないものですよね。

ここでは以下の食材宅配サービスをピックアップして、目的別に料金を比較してみました。

• コープデリ
• パルステム
• らでぃっしゅぼーや
• 大地を守る会
• オイシックス

お試しセットが安い食材宅配サービス

お試しセットとはお得な人気アイテムを一箱に詰めたもので、自社のサービス内容を知ってもらうために提供されています。

お試しセットはとてもお得な内容です。

通常の注文であれば4,000〜5,000円前後する食材が、半額以下の値段でお試しできます。

見ると聞くとでは大違いと言いますよね。

実際に口にして味わうことが一番ですので、気になるサービスがあれば積極的に注文してみてることをおすすめします。

送料・入会費が安い食材宅配サービス

入会費はどの会社も0円のところがほとんどです。

コープデリやパルシステムは送料が安い分、入会時に出資金が求められます。

出資金とは？…運営資金になるお金で、退会時には返還されます。※パルシステム公式サイト参照

※税込み

らでぃっしゅぼーや、オイシックス、大地を守る会の入会費は0円です。

その分、送料が他の会社に比べて高く設定されています。

出資金が退会時に返還されることを考えると、送料・入会費ともに安いのはコープデリ・パルシステムあたりと言えるでしょう。

食材宅配を利用している人の平均食費はどれくらい？

「食費が平均より多くかかっているのかどうかわからない。」という方も多いのではないでしょうか？

1ヵ月の食費は把握できても、その費用が平均と比べてて多いのか少ないのかは、平均を知らないと測りにくいですよね。

ここでは、1人暮らしから4人家族までの1ヵ月の平均食費をご紹介します。

食材宅配サービスを利用した例もありますので、ご参考にしてみてください。

家族構成別の食費平均

参考資料：ナビナビ保険

それでは、この表に食材宅配サービスを利用した参考例を照らし合わせてみましょう。

外食が多くなりがちな1人暮らしは、食材宅配サービスを利用することで食費が安く抑えられるかもしれません。

普段外食が多めだと食費も高くなりがちですが、食材宅配サービスの冷凍お弁当をストックしておけば、外で食べずに済むからです。

4人家族の場合はどうでしょう？

この参考例を見ると、だいぶ安く抑えられていることがわかりますね。

これは以下のようなケースが考えられます。

• お子さんを連れてスーパーに買い出しにいくと、おやつや買ってほしいものをおねだりされてカゴに入れてしまう
  →冷蔵庫の在庫をチェックし、必要なものだけを注文
• スーパーの特売日に買い物に行くと、買う予定のなかった食材でも「安いから」と買いすぎてしまう
  →時間のあるときにPCやスマホ、注文用紙を使って1人で注文できる

あくまで参考例ですが、活用次第では平均食費よりも安くできることがわかります。

食材宅配サービスを上手く利用して節約する方法

「そうは言っても、やっぱり食材宅配サービスは食費節約にはつながらなさそう。」と思っていませんか？

食材宅配サービスのお得な割引や特典を利用すれば、食費を上手に節約できますよ。

以下に、小さなお子さんがいるご家庭やご高齢世帯に嬉しい割引や特典の一部をご紹介します。

食費をおさえるための活用方法は他にもあります。

• 例1…食材宅配サービスでは野菜中心に注文。
  その他はスーパーの特売日にまとめて購入する。
• 例2…あらかじめ忙しいことがわかっている週はミールキットを注文しておく。
  こうすることでスーパーのお惣菜や外食を減らせる。
• 例3…スーパーと同等かそれ以下のお値打ち品が時々あるので、見逃さずにチェック。
  セール品があるときはまとめて注文する。
• 例4…車で買い物に行くとガソリン代など交通費がかかってしまう。
  食材宅配サービスで一定金額以上注文すれば送料無料になり、ガソリン代より安くおさえられることがある。

安い食材宅配サービスを選ぶ上での注意点

毎日の食材は体の健康につながります。

「安いからここでいいかな。」と安易に食材宅配サービスを選ぶのは避けたほうがよいでしょう。

ここでは食材宅配サービスを選ぶときの注意点を3つご紹介します。

原材料や品質の基準が設けられているか

有機栽培や農薬の有無、放射能検査などを厳しく行っているかどうかをチェックしましょう。

国の定めた基準よりもさらに高い安全基準で、食の安全性を徹底して求めている会社もあります。

野菜本来の味を楽しんでほしいと、有機野菜を中心に販売している会社もありますね。

各会社によって検査方法や内容が違うものです。

ご自身のチェックポイントと照らし合わせながら探してみるとよいでしょう。

最低注文金額はどれくらいか

食材宅配サービスの中には最低注文金額の設定がなく、単品での注文が可能なものもあります。

また、定期便のコースを選択して注文という会社もあります。

最低注文金額が◯円以上〜と設定されていると単品で購入したくてもできないので、事前にチェクしておきましょう。

お受け取り方法は不便ではないか

食材宅配サービスの主な受け取り方法は以下の3つです。

• 在宅で手渡し
• 不在時は玄関先に留め置き(専用ボックス)
• 配達日時選択で受け取り

【ライフスタイルに合わせたお受け取り方法の例】

食材を受け取るために不便な思いをしないためにも、お受け取り方法があなたのライフスタイルに合ったものであるかをチェックしてみるとよいですね。

まとめ

• スーパーと同等かそれより安い価格帯で注文できるものがある
• 時短料理に最適なミールキットも送料無料などでお得に注文できる
• 食材宅配サービスとスーパーを上手に使い分けることで食費を節約

食材宅配サービスも活用次第で食費節約につながります。

ミールキットは一人暮らしの方や共働きのご家庭でも重宝することでしょう。

日常生活品も注文できる食材宅配サービスは、赤ちゃんや小さなお子さんがいるご家庭にもおすすめです。

もし気になるサービスがあれば、お試しセットを注文してみるのも一つの手ですね。

あなたの生活にマッチした活用法で、食材宅配サービスを取り入れてみてください。

きっと食費も抑えられて、今より少し楽になることを実感することでしょう。