痩身エステで痩せた人の5つの特徴とは?通うだけでは意味がないって本当?(リライト)

12 min

「ダイエットをしたいけど、痩身エステって本当に痩せるのかな?」とお悩みではありませんか?

実は、エステで痩せるにはちょっとしたコツがあるのです!

今回は、痩身エステで痩せた人の特徴やおすすめの痩身サロンを紹介しますので、ぜひ参考にしてくださいね。

痩身エステクリニックおすすめ4選

クリニック名ボディアーキスリムビューティハウスミス・パリたかの友梨ビューティークリニック
おすすめの人コスパ重視の方に
安くお試ししたい方に
効果を早く実感したい方に
様々なコースから選びたい方に
特徴最先端マシンが使い放題500円のお試しコースあり自粛太りに特化したコースあり気軽にトライできる体験コースも豊富
おすすめの
コース名
オールデイメンバー45骨盤ダイエット
①ーモアタックエナジーTAKANO式ボディキャビ
体験料金0円
80分500円
5,500円※2
50分3,000円※2
通常料金11,000円~249,480円~33,000円25,300円※1
入会金22,000円
無料キャンペーンあり
5,400円
事務手数料
33,000円33,000円
詳細公式サイト公式サイト公式サイト公式サイト
価格は全て税込
※1通常ビジター価格
※2初回お試し(体験)価格

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おすすめ痩身エステクリニック4選

痩身エステで痩せた人の5つの特徴

痩身エステで痩せた人

痩身エステにはダイエットに大きな効果がありますが、中にはあまり痩せなかったという人もいます。

効果が出る人と出ない人にはどのような違いがあるのでしょうか?

ここでは、痩身エステで痩せた人の特徴5つをご紹介します。

1つずつ詳しい内容を見ていきましょう。

新陳代謝を高めている

ストレッチをする女性

痩身エステの効果が出やすい人の特徴の1つが、新陳代謝を高める努力をしているという点です。

痩身エステでも、施術後一定期間は新陳代謝を高くする効果があります。

しかし、エステの効果を定着させ、リバウンドしにくい身体を作るためには、ホームケアで新陳代謝を高める生活習慣が欠かせません。

自宅でもできる、新陳代謝を高める方法には次のようなものがあります。

  • 内臓を温め活性化する食事
  • 運動
  • 半身浴
  • 規則正しい睡眠

新陳代謝を高めるためには、過剰な食事制限を行うよりも、身体を温めるスープや体内で熱を発するタンパク質などを積極的に取り入れたほうが効果的です。

また、運動や半身浴も身体を温め、代謝をよくする効果があります。

さらに、寝ている間には成長ホルモンが分泌され筋肉量の増加を促進するため、規則正しい睡眠も大切です。

編集部

編集部

エステを受けるだけでなく、食習慣や生活習慣を整えることにより相乗効果が期待できますよ。

生理の期間を外して施術している

痩身エステの効果を実感している女性

痩身エステの効果を最大限に得るためには、生理の期間を外して施術するのがベストです。

生理中はホルモンバランスが乱れるため、エステの効果を十分に発揮することができません

また、生理中の女性の身体は水分を溜め込む性質があるため、デトックス効果も低いです。

生理中に腹部を押すことで、生理痛がひどくなるなどの悪影響が起こる場合もあります。

生理周期が安定しており期間が予測できる人は、生理の期間を外した施術スケジュールを計画しましょう。

編集部

編集部

生理周期が不規則な人も、サロンと相談しつつなるべく生理期間をずらして施術に臨むと、エステの高い効果が期待できますよ。

信頼できるサロンで施術を受けている

痩身エステ キャビテーション

信頼できるサロンを選ぶことも重要なポイントです。

エステというと費用がかかるイメージがあり、なるべく低価格に済ませたいと思う人が多くなっています。

しかし、サロン選びは価格だけではなく信頼面で選ぶようにしましょう。

サロンが信頼できるか見極めるためには、カウンセリングや体験コースを受けてみると良いです。

高品質なマシンや技術力のあるスタッフが揃っているかは、確認しておきたいポイント。

また、カウンセリングの際に強い押しで契約を勧めてくるのではなく、じっくりとこちらの希望を聞いた上で、適切な施術内容を根拠も加えて納得できるよう説明してくれるサロンは安心です。

サロンによっては効果を保証しており、返金制度などを設けているところもあります。

編集部

編集部

しっかり費用対効果を得るためには、信頼できるエステを選ぶようにしましょう。

定期的にしっかり通っている

痩身エステの施術を受ける女性

痩身エステの効果を得るには、定期的にしっかり通うことも大切です。

痩身エステの目的は、蓄積された脂肪を柔らかくして燃焼し、排出すること。

溜め込んだ脂肪が多ければ多いほど、1回の施術で全てをケアすることはできません。

そのため、痩身エステは途中でやめてしまわずに通い続けることが重要です。

挫折せずに通い続けるためには、予約が取りやすく自宅から通いやすい立地のエステを選ぶことも大切になります。

編集部

編集部

目標まで通い続けることを念頭においたサロン選びをしましょう。

自宅でもセルフエステを行っている

マッサージをする女性

痩身エステの効果を実感している人の中には、自宅でのセルフエステを並行して行ったという人も多いです。

特に最近では、痩身エステと同じような施術を自宅で行える家庭用マシンが多く販売されています。

エステサロンで使うマシンとは、出力される超音波の周波数や強さが異なるなどの違いはありますが、同時進行で併用するとより効果が高まるでしょう。

キャビテーションの場合は、施術後2〜3日効果が続くとされています。

エステに行けない期間中には、家庭用マシンでセルフエステを行えば効率よく代謝を促すことが可能です。

編集部

編集部

家庭用マシンの購入が難しい方はボディアーキがおすすめ。

定額制のセルフエステサロンのため、毎日通うことも可能です!

痩せた人が通っている痩身エステサロンの3つの特徴

痩身エステサロンで痩せた人

痩身エステの高い効果を得るためには、サロン選びも欠かせない要素です。

ここでは、痩せた人が通っているエステサロンの特徴3つをご紹介します。

1つずつ詳しく解説していきます。

通いやすいスケジュールを提案してくれる

カレンダー

予約が取りやすく、さらに通いやすいスケジュールを提案してくれるサロンは良質なサロンと言えるでしょう。

痩身エステは、一定期間通い続けることで効果が得られます。

エステ通いが挫折しやすい1つの原因が、予約が取れないというものです。

特に仕事や他のスケジュールで忙しくしている人の場合、自分の都合の良い時間がいつも満席だと、次第に通うのが億劫になってしまうでしょう。

こちらから毎回確認し日程調整をする前に、サロン側からスケジュールの提案をしてくれると負担が軽減されます。

カウンセリングの際には、スケジュールについても具体的に相談してみるといいでしょう。

リスクについての説明がある

リスクについての説明

リスクについての説明があるのもサロンの信頼性を高めるポイントです。

痩身エステは比較的緩やかな施術方法を使用している場合が多いですが、身体の反応には個人差があり、中には使用中体調が悪くなる人もいます。

施術についての説明の際、いい点ばかりではなく、リスクについてもきちんと説明してくれるサロンは誠実な印象です。

また、ただ「絶対痩せますよ」と言うのではなく、具体的な科学的根拠を示してくれたり、痩せにくい人のケースなども事前に説明があると、安心感を持てます。

カウンセリングの際の説明の内容にも注目してエステ選びをしましょう。

自宅でしないといけないことのレクチャーがある

セルフマッサージ

丁寧なサロンでは、ホームケアのレクチャーもしっかり行ってくれます。

痩身エステをより効果的にするためには、ホームケアも欠かせません

ホームケアは、食習慣や運動、セルフマッサージなどです。

サロンによっては、栄養学に基づく食事管理の指導や、セルフマッサージのレクチャーまで行ってくれるところもあります。

施術だけではなく、ホームケアも含めて効果を確認しながらサポートしてくれるサロンは信頼でき、高いダイエット効果も期待できます。

痩せた人がおすすめする痩身エステサロン4選

メジャーでウエストを計る女性

痩身エステは決して安価なものではないため、せっかく通うなら効果のあるサロンを選びたいものです。

ここでは、実際に痩せたという人の口コミが多いおすすめのサロン4選をご紹介します。

ボディアーキ

出典:ボディアーキ
人気メニュー ①デイメンバー45
②デイメンバー75
③オールデイメンバー45
④オールデイメンバー75
体験料金0円
通常料金①11,000円
②13,200円
③14,300円
④16,500円
入会金0円
※期間限定で無料
施術●Wラジオ波
●EMS
●ポレーション
●LED
店舗のある
エリア
北海道/宮城/山梨/栃木/茨木
千葉/東京/神奈川/静岡/愛知
京都/大阪/兵庫/岡山/広島
高知/福岡
店舗数40店舗
価格は税込

ボディアーキは定額制のセルフエステサロンです。自分で施術を行うため、最新のエステマシンを低価格で利用することができます。

代表的なコースはオールデイメンバー45で、開店~閉店までの好きなタイミングで45分間のセルフエステを行えるコースです。

気になる部分を好きなだけ施術することができるため、効率よく痩身エステを行うことができます。

体験コースは、無料で受けることが可能です。

編集部

編集部

無料体験では、体重・筋肉量・部位別体脂肪率などの測定も無料!自分の体を詳しく分析できます。

スリムビューティハウス

人気メニュー ①骨盤ダイエット
②骨盤Infinity
③骨盤キャビテーション
④骨盤&代謝巡りダイエット
体験料金①80分500円
②80分1,000円
③80分3,000円
④100分5,000円
通常料金①249,480円~
②261,360円~
③291,720円~
④308,880円~
入会金5,400円(事務手数料として)
施術●EMS
●ラジオ波
●RF
●キャビテーション
●LED
●インサートパルス
●カッピング
●燃焼トリートメント
●ハンド
●ヒートマット など
店舗のある
エリア
北海道/宮城/茨城/栃木/群馬/
埼玉/千葉/神奈川/東京/新潟/
岐阜/愛知/京都/大阪/兵庫/
奈良/和歌山/岡山/広島/徳島/
香川/福岡/熊本/沖縄/上海
店舗数58店舗
価格は税込
編集部おすすめポイント
  • 80分500円のお試しコースあり
  • 東洋美学を取り入れたオリエンタルエステ
  • ミス日本コンテスト公式エステ

スリムビューティーハウスは、ミス日本コンテスト公式として有名な大手サロンです。

「身体に無理のないダイエット」をテーマとしており、東洋美学を取り入れたオリエンタルエステを採用。

リバウンドしにくい身体を目指すことが可能です。

代表的な痩身コースは骨盤ダイエットで、痩せにくい骨盤周りの筋肉をケアして健康的に痩せやすい身体を作ります。

骨盤ダイエットのコースは、初回500円で受けることができお得です。

編集部

編集部

初回体験では、施術に加え食事や生活習慣のアドバイスも受けられるので、お試しだけでも受けてみる価値はあるでしょう。

ミス・パリ

ミス・パリ
出典:ミス・パリ
人気メニュー ①サーモアタックエナジー
②トリプルバーンZ
③スリム革命ダイエット
体験料金①5,500円
②5,500円
③5,500円
通常料金①33,000円
②24,200円
③24,200円
入会金33,000円
施術●赤外線サウナ
●RF(温熱+吸引)
●EMS
●ハンド など
店舗のある
エリア
北海道/宮城/東京/神奈川/埼玉/
千葉/群馬/茨城/静岡/愛知/
大阪府/兵庫/京都/奈良/広島/
岡山/香川/徳島/福岡/上海
店舗数60店舗
価格は税込
※初回体験価格
編集部おすすめポイント
  • 自粛太りに特化したサーモアタックエナジーコース
  • 有資格者が90%のプロ集団サロン
  • 国内外のサロンをどこでも利用できる

ミス・パリは1982年創業の老舗のエステサロンです。

有資格者が90%と、高品質の施術を受けられる信頼度の高さがポイント。

国内外に店舗があり、転勤や出張の際でもどこでもエステが受けられます。

ミス・パリの代表的な痩身コースがサーモアタックエナジー

遠赤外線サウナファットバーン手技を使用し、燃焼感を徹底的に実感できるコースです。

代謝が落ちている、身体が重くて動きづらいといった自粛太りの悩みに応えます

編集部

編集部

効果を素早く実感したい人におすすめです。

たかの友梨ビューティークリニック

人気メニュー ①TAKANO式ボディキャビ
②3大ボディ徹底コース
③美腕造形 特別体験
④美脚・美腕エステ 5コースセット
体験料金1①50分3,000円
②90分3,980円
③65分3,980円
④14,800円
通常料金2①25,300円
②42,750円
③30,250円
④86,000円~
入会金33,000円
施術●ハンド
●青玉かっさ
●キャビテーション
●カッピング
店舗のある
エリア
東京/神奈川/千葉/埼玉/群馬/
栃木/茨城/山梨/北海道/福島/
新潟/三重/兵庫/広島/香川/福岡
店舗数89店舗
価格は全て税込
※1初回お試し価格
※2通常ビジター価格
編集部おすすめポイント
  • 世界のエステ技術を採用
  • 44年の歴史あるサロン
  • リラクゼーション感満点のコース

たかの友梨は44年の歴史あるサロンです。

社長である美容家たかの友梨が自ら世界40カ国を訪れ、その中で良いと感じた技術がオリジナルコースにふんだんに反映されているのが特徴。

痩身コースは、吸引と温めのケアができるハイパーマジックや、超音波美容マシンを使用したリポキャビなどを提供しています。

コース後に組み合わせられる手技は、モンゴル式岩塩トリートメント、竹塩デトックストリートメントなどお肌が潤い、リラックス効果もあるコースが充実しているのもポイント。

編集部

編集部

痩せるだけではなく、サロンでくつろぎ時間も過ごしたいという人におすすめです。

「たかの友梨」の特徴や評判が知りたい方は下記の記事もチェックしてみてくださいね。

痩身エステの体験をはしごしたら痩せられる?

疑問に思う女性

痩身エステのコースは高いけど、体験だけなら安いから何件もはしごすれば痩せられるんじゃない?

と考える人も多いのではないでしょうか?

結論から言えば、同じエステサロンに継続して通い続けた方が結果は出やすいけど、体験をはしごすればある程度は痩せられます。

体験はしごで痩せるポイントをまとめてみました。

体験はしごで痩せるポイント
  • 1週間に1~2回通う
  • 同じマシンを使ったサロンでスケジュールを組む
  • 効果がある順番でエステを受ける
  • 自宅で筋トレをする
  • 栄養バランスが摂れた食事を摂る
  • お酒や間食は控える
  • しっかり睡眠を摂る
  • なるべく歩く

1回の体験だけでも浮腫みや老廃物が排出され、効果を実感できる人もいますが、すぐに元に戻ってしまうため、なるべくなら1週間に1~2回は体験エステをはしごしましょう。

また、安いからといってバラバラなマシンを体験すると、痩せるしくみや脂肪に対するアプローチ方法が異なるので、同じようなマシンを使っているサロンでスケジュールを組むのもポイントです。

さらに、施術を受ける順番も大事です!

下記の通り、まずは全身の状態を見て貰ってから、脂肪を破壊⇒潰す⇒排出すると効果をより実感できますよ。

①全身身体の状態を見て貰う
②キャビテーション脂肪細胞を破壊&減らす
③吸引マシン脂肪を吸引してセルライトを潰す
④ラジオ波脂肪やセルライトをほぐして排出を促す
編集部

編集部

体験に通うだけでは痩せることが難しいので、自宅での筋トレや食事に気を付けることもダイエットを成功させるポイントです。

痩身エステで実際に痩せた人の口コミ

スタイルが良い女性

本当にエステで痩せられるのかな?と不安に思っている方もいますよね。

そこで、実際にエステでダイエットを成功させた方達の口コミを紹介したいと思います!

数回で痩身エステの効果を実感した人の口コミ

骨盤コースを受けることにしたのですが、驚いたのはたった一回の施術で感じた効果です。
痩せにくいと思っていた太ももが3cm細くなりました。

血流を良くしたり、インナーマッスルを鍛える方法も教えてくれました。
綺麗な落ち着いた空間で、リラックスして施術を受けることができたのも良かったです。利用して本当に良かったです。

引用元:みん評

接客業で人前に出ることが多く、社会人になって7年間、太っていることにコンプレックスを感じていました。ダイエットを試してもいっこうに痩せる気配はなく、ネットで評判のエステに通いましたが、期待外れでした。職場の同僚にとてもスリムな後輩がいるんですが、その子にミス・パリを進められました。駅近にあるので仕事帰りに寄ってみると、とても綺麗でリラックスできる雰囲気のお店です。担当の方のハンドテクニックも素晴らしく、2回目で「なんか痩せたんじゃない?」と同僚が声をかけてきました。内心ガッツポーズです!とても親切だし、次に行くのが待ち遠しいです。

引用元:みん評

夏に人前で肌を見せても恥ずかしくないようにと思いエステに通い始めましたが、正直最初は「本当に効果があるのかな?」と半信半疑でした。しかし、1回の施術でもしっかりと効果を実感する事が出来ました。春ぐらいから通い始めたのでバッチリ夏までに綺麗になれたのが嬉しくて今でも定期的に利用させてもらっています。

引用元:みん評

エステと併用して自分でも努力した人の口コミ

昔から色々なエステには行っていましたが、スリムビューティハウスさんが一番痩せると思いました。
他のエステはほとんどしていることは同じなので、安いと言えば安いので通いやすかったです。
ただ、スリムビューティハウスさんは値段も相応にしますが、他とは違う機械があり、それに効果を感じています。

他の口コミで痩せなかったと書いている人が多いですが、自分でも食事制限したり、軽い運動をしたり、努力しないとエステに任せっきりでは痩せないと思います。

引用元:みん評

骨盤まわりを重点的にケアしてもらった結果、背筋が伸び、O脚も改善し、腰痛も良くなりました。姿勢が改善されることで、代謝が良くなるだけでなく、気持ちも明るくなった気がします。また、このサロンは施術だけでなく、食事の指導もしてくれるので、体質的に太りにくくなったようで、今のところリバウンドも起きていません。周りの人からも痩せただけでなく、健康的になったと言われ、自分に自信がもてるようになりました。

引用元:みん評

スタッフの方がとても気さくに優しく接してくださったし、施術自体痛いイメージがあったけど、全然痛みはなくて気持ちよくリラックスできる空間だったので、本当に快適な時間を過ごさせてもらえました。
食事制限もしたので4キロくらい、綺麗に痩せることができました!

引用元:みん評

痩身エステの体験メニューを試した人の口コミ

痩身エステで痩せた女性

こちらでは、痩身エステの体験メニューを試した人たちの口コミを集めてみました。

ぜひ参考にしてくださいね。

体重や体脂肪に効果があった人の口コミ

施術時間が長いのに体験が500円と安く、ホットペッパーの口コミが良かったため。
骨盤コースを実際に体験してみて効果も実感できました。
体重の減少に関しては他の人も言う通り、発汗して水分が抜けたからだと思いますが体脂肪率や採寸はリアルな数字だと思います。

引用元:みん評

最近在宅になり暇で、ホットペッパーのポイントが溜まっていたこともあり体験に行ってみた。
流れとしては
まず真っ先に手洗いうがいにご案内され、その後アルコール消毒検温。スタッフさんはフェースシールドしていて、衛生管理徹底していると思った。
その後カウンセリング→採寸→コース→シャワー→コースの結果教えてもらったり料金見せてもらったり の流れ。
コースは0.6㌔落ちた。カップリング?が入ってるコース。

引用元:みん評

お腹痩せに効果があった人の口コミ

お正月太りが気になったので、痩身エステでダイエットをすることにしました。通常価格よりもかなり安いということもあり、体験エステから始めてみることにしました。体をしっかりと温めた後は、キャビテーションをつかって老廃物をしっかりと排出します。少し強めのマッサージですが、気持ちが良くて、脂肪がほぐれているような感じがします。その後、引き締めマッサージをして終わりですが、こころなしかお腹周りがスッキリしたように感じました。体験エステなのに充実の内容で大満足です。

引用元:みん評

初めてエステを利用しました。仕事の毎日で疲れも溜まり、体を全くメンテナンス出来ていませんでした。そこで、インターネットなどで色々調べてエルセーヌを発見し、ボディーコースを予約して体験しました。施術してもらった際は、お腹のたるみなど恥ずかしいと思うこともありましたが、ほとんどが下向きなのでそれほど気にならず。終わったころにはとてもスッキリしました。1度でそれほど効果は出ませんが、ウエストはマイナス0.3センチほどです。これからも続けて通ってみたいと思える満足度でした。

引用元:みん評

気になる勧誘に関する口コミ

1,000円お試しコースを申し込んでから、色んな口コミを見て印象が悪く施術を断ろうかまで悩みました。ただビクビクしながらカウンセリング、お試し施術をしてもらいましたが対応も良く、全く勧誘もなくとても気持ちよく帰して頂きました。施術はセルライト撃退コースだったのですが初めてなこともあり、かなり痛みを感じたので驚きました。発汗している感じや、マッサージはとても心地よかったです。本当にお試しのつもりで行ったので契約は検討したいと持ち帰りましたが、今回試してみてよかったなと思いました。

引用元:みん評

1000円での体験コースに行きました
しっかりほぐしていただき勧誘がいちばんネックだなと思ってましたが終わった後ここにあるような無理やりや脅して、という形で勧誘はされませんでした。
比較検討中だと伝えてあったのもあり施術後は通いたいという気持ちはありますか?との意思確認のみで今はまだと伝えるとすんなりお見送りしていただきました
コース内容も悪くなかったです

引用元:みん評

1000円の体験料金を払い施術して頂きました。
安いにも関わらず丁寧に施術して頂き、1回での効果もかなり実感できました。
他のエステにも行きましたが、ここが1番私には効果あったと思います。
勧誘というよりかは、身体を変えるためにアドバイスやプランを一緒に考えて下さったので、とても親身だと思いました。

引用元:みん評

キャビテーションとは?

痩身エステでキャビテーションを受ける女性

痩身エステで使用するマシンで代表的なのがキャビテーションです。

名前は聞いたことがあっても、実際どのようなものかわからないという人もいるでしょう。

ここではキャビテーションについて次の内容を解説していきます。

1つずつ詳しく見ていきましょう。

キャビテーションの効果

痩身エステのキャビテーションの効果

キャビテーションには脂肪細胞を破壊し、分解する効果があります。

通常のダイエットでは、脂肪細胞を小さくすることはできても、減らすことはできません。

しかし、キャビテーションは脂肪細胞に直接働きかけることで、脂肪細胞を破壊し減らすことができます。

一度破壊された脂肪細胞は再生することがないと言われており、リバウンドしにくいのも特徴です。

また、キャビテーションには脂肪細胞と老廃物が凝り固まってできたセルライトにも効果があります。

皮膚がボコボコになって現れるセルライトは、マッサージで解消するのが難しいですが、キャビテーションなら、周りの脂肪細胞を溶かし老廃物と一緒に排出するのを促すことが可能。

編集部

編集部

ダイエットやマッサージでは難しいケアを、可能にするのがキャビテーションです。

キャビテーションの仕組み

脂肪細胞

キャビテーションとは、空洞現象という意味で、圧力の差により液体に気泡が発生する現象を指します。

エステのキャビテーションは、体内の脂肪に超音波を当て、脂肪細胞ないに発生した気泡が破裂する衝撃で脂肪が破裂し分解することを促す仕組みです。

破壊された脂肪細胞は、血中へと溶け出し体内へ排出。

また、キャビテーション施術後も2〜3日は体内で脂肪細胞の分解が促されます

編集部

編集部

1週間に1〜2回のペースで施術を行うことで定期的に脂肪細胞の分解を促し、ダイエット効果を得ることが可能です。

キャビテーションのリスク

足を痛がる女性

キャビテーションの超音波は、脂肪細胞にのみ働きかける作用があるため、大きな副作用はないと言っても良いでしょう。

ただし、破壊された中性脂肪は血管を通って流れ、肝臓や腎臓で濾過され排出されるため、肝臓や腎臓が悪い人には余分な負担がかかる可能性があります。

健康な人であっても、毎日キャビテーションを行うと肝臓や腎臓に負担を与え、あまりよくありません。

キャビテーションの効果は2〜3日は続くため、日をおいて施術するのが効果的です。

また、キャビテーションには代謝がよくなり便秘が解消されるというメリットもあります。

しかし、普段お通じが良い人は逆に下痢気味になってしまう場合もあるので、注意しましょう。

痩身エステで痩せよう

痩身エステの施術

この記事のポイントは次の通りです。

痩身エステで痩せた人のポイント
  • 痩身エステで痩せるにはホームケアも重要
  • 信頼できるエステを選ぶことが大切
  • 施術方法とリスクをしっかり知ろう

痩身エステで痩せるのに成功した人に共通する特徴は、ホームケアもしっかり行い、質の高いサロンを選んでいるという点です。

キャビテーションなどを初めとする痩身方法については、しっかりと内容を理解し、リスクも知った上で施術を受けましょう。

この記事で痩身エステに興味を持たれましたら、まずはおすすめサロンの体験から始めてみてくださいね。

ボディアーキは無料でセルフ痩身エステ体験することが可能です。

出典:ボディアーキ
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