ホワイトニンググッズ市販おすすめ人気21選!自宅で歯を白くするホームケアとセルフホワイトニンググッズ紹介!

ホワイトニンググッズの自宅おすすめ市販用品は？
歯のホームホワイトニングをするのにおすすめの人気グッズは？
歯を白くするグッズにホワイトニングシートがあるけど市販で人気おすすめ商品は？
歯のセルフホワイトニング自宅人気グッズの効果ありなおすすめ市販ランキングは？
歯のホームホワイトニンググッズで効果があるものランキング1位は？
歯の黄ばみをセルフケアで取るには？おすすめ商品は何？

【結論】おすすめホワイトニンググッズ3選はこれ！

商品	ブレスマイルクリア	はははのは	ココホワイト
タイプ	歯磨き粉	歯磨き粉	テープ
種別	医薬部外品	一般化粧品	ー
価格	定期コース初回価格：1,280円（送料無料） 通常価格：5,260円	定期コース初回価格：1,980円(送料無料) 通常価格：3,675円	定期おとく便：通常4,980円 初回限定2,980円  単品：5,980円
公式サイト	公式サイト	公式サイト	公式サイト

自宅で歯のホワイトニングをしたいと考えている人はいませんか？

自宅でホワイトニングをしたい場合、まずは歯の黄ばみの原因を知っておく必要があります。

なぜなら、効果を感じられるかどうかはその原因にもよるから。

原因を知っておくことで、自分に合ったホワイトニングの方法やグッズが選べるようになります。

今回はホワイトニンググッズをお探しの方に向け、3つをメインにおすすめのホワイトニンググッズを紹介します。

この記事を読むと、あなたに合ったホワイトニングの方法やグッズも見つかりますよ。

ホームホワイトニンググッズおすすめ21選を早速見る

ホワイトニングおすすめグッズ紹介前に!自宅でやって効果出る?

そもそも自宅でホワイトニングができるのか気になる人もいると思います。

先ほどお伝えしたように、自宅でホワイトニングができるかどうかは、歯が黄ばんでいる原因にもよります。

詳しく見ていきましょう。

ホワイトニングをする前に｜歯が黄ばんでしまう原因

まずは、歯が黄ばんでしまう原因を知っておきましょう。

歯が黄ばむ原因としては、

などがあります。

それぞれ、詳しく解説していきます。

ホワイトニングの知識1.ステイン

ステインとは、色素沈着のことです。

食べ物や飲み物などの色素が歯に付着することを指します。

ステインのもととなるものとしては、

などがあげられます。

付着してすぐにハミガキをすれば除去できますが、長時間放置してしまうと落としにくくなってしまうので注意が必要です。

ホワイトニングの知識2.タバコのヤニ

タバコから発生するタール(ヤニ)も黄ばみの原因となります。

しかも、タールにはそのものが黄ばみとなるだけでなく、ステインを発生しやすくしてしまうという特徴が。

タールはベタベタとしているため、タールが付着している歯は、食べ物や飲み物の色素が付着しやすくなってしまいます。

以上の理由により、タバコを吸っていると、タバコを吸っていない人に比べて歯が黄ばみやすいのです。

ホワイトニングの知識3.歯磨きが不十分

歯磨きが十分にできていないと、黄ばみの原因となる汚れを落としきれません。

結果として、黄ばみができてしまいます。

また、食事や飲み物に含まれる糖をしっかり落とさないと、虫歯の原因となるミュータンス菌が増殖してしまいます。

ミュータンス菌の酸により歯のエナメル質が溶けると、歯の表面はデコボコに。

これも色味が黄ばんで見えてしまう原因の1つです。

ホワイトニングの知識4.加齢

歯のエナメル質は、加齢と共に自然とすり減っていきます。

エナメル質の下にある象牙質はクリーム色をしているため、象牙質が露出することで「歯が黄ばんでいる」と感じてしまうことも。

ホワイトニングの知識5.抗生物質

近年では処方されることは少なくなっていますが、テトラサイクリン系の抗生物質も歯の黄ばみの原因です。

テトラサイクリン系抗生物質の成分は、象牙質に沈着しやすい性質を持ちます。

そして、太陽光などの紫外線を浴びると化学反応を起こし、色素を発生させるので、歯の黄ばみの原因となってしまうのです。

ホワイトニングの知識6.生まれつき

歯の中にある象牙質は、人によって色味が異なります。

象牙質が元々黄色っぽい人もいるので、生まれつき「歯の黄ばみが気になる」という人もいるでしょう。

また、エナメル質がうまく作れない「エナメル質形成不全」という病気により歯が黄ばんで見えることもあります。

ホワイトニングを自宅ですることで歯を白くすることはできる？

自宅で行うホワイトニングで効果が見られるのは、歯の表面が黄ばんでいる場合です。

• ステイン
• タバコのヤニ
• 歯磨きが不十分

これらの原因で歯が黄ばんでいる場合は、自宅のホワイトニングでも効果が見られるでしょう。

ただし、本来の歯よりも白くはできません。

なお、

• 加齢
• 抗生物質
• 生まれつき

これらの原因で歯が黄ばんでいる場合は、自宅のホワイトニングで白くするのは困難なので、歯科医院に相談してみましょう。

ホワイトニングホームグッズの種類｜市販商品・お家でOK

ホワイトニングアイテムには様々な種類があります。

それぞれ特徴があるので、見ていきましょう。

ホワイトニングホームグッズの種類｜1.歯磨き粉タイプ

歯ブラシに付けて使用するのが歯磨き粉タイプです。

ホワイトニング効果のある成分が配合された、薬用のアイテムが多く存在します。

編集部

また、歯磨き粉と一口に言っても、ペースト・ジェル・パウダーと種類もさまざま。

それぞれの特徴を以下にまとめました。

ペーストタイプ

一般的な歯磨き粉が、ペーストタイプと呼ばれるもの。

発泡剤が配合されていることが多く、泡立ちがいいです。

口のすみずみまで泡を行き渡らせられますが、一方で磨き残しをしやすいというデメリットがあります。

ジェルタイプ

発泡剤が配合されていないことが多く、泡立ちが少ないのがジェルタイプです。

爽快感を得にくいものの、磨いた箇所がわかりやすいので磨き残しが少なくなります。

また、研磨剤が含まれていないことが多いため、歯を傷つけにくいのが特徴です。

パウダータイプ

パウダーを歯ブラシに付けて使うのがパウダータイプです。

泡立ちが少なく、独特な使いごこちに慣れない人もいるかもしれません。

ただ、粒子が細かいので、歯の隙間の汚れも落としやすいというメリットがあります。

ホワイトニングホームグッズの種類｜2.マウスウォッシュタイプ

マウスウォッシュの中には、ホワイトニング効果が期待できるものもあります。

歯の隙間や頬、舌の裏など口内の隅々までケアできるのが特徴です。

多くのマウスウォッシュ商品は、うがい後にブラッシングを行うことでホワイトニング効果を得られるようになります。

ホワイトニングホームグッズの種類｜3.テープタイプ

テープを直接歯に貼り付けて30分ほど放置し、剥がしてから歯を磨くことでホワイトニング効果を得られるのがテープタイプ。

アメリカで人気のあるタイプで、即効性があるのが特徴です。

しかし、刺激を強く感じることもあるので、使用の際には取扱説明書をよく確認しましょう。

編集部

即効性はあるけど、使用方法には注意しましょう

ホワイトニングホームグッズの種類｜4.消しゴムタイプ

消しゴムのように歯をこすることで、歯を白くできるアイテムです。

頑固な汚れでも落とせることがあり、即効性があります。

ただし、使いすぎると歯にダメージを与えてしまうことも。

エナメル質が削れて、かえって黄ばみやすくなる可能性があるので注意が必要です。

編集部

使うときには、歯を優しくこするようにしましょう。

ホワイトニングホームグッズの種類｜5.ペンタイプ

歯の表面にジェルを塗り、歯を白くするのがペンタイプです。

マニキュアのように歯を白くコーティングするものや、歯磨きと併せて使用することで歯の汚れが落ちやすくなるものがあります。

ただし、綺麗に塗るにはコツがいるので、仕上がりにムラができることも。

また、歯が削れている箇所に塗ると痛むことがあるので注意しましょう。

ホワイトニングホームグッズの種類｜6.LEDタイプ

LEDライトを使い、歯の着色汚れを分解するのがLEDタイプ。

LEDの形状は商品によって異なります。

ただ、一般的に購入できるLEDライトは、歯科医院でのホワイトニングで使う医療用ハロゲンライトとは異なる点を留意しておきましょう。

ホワイトニンググッズおすすめの選び方

ホワイトニンググッズはさまざまあります。

自分に合った商品を選べるように、選び方を知っておきましょう。

ホワイトニンググッズの選び方｜1.ホワイトニング効果のある成分をチェック

ホワイトニング効果のある成分は複数ありますが、商品によって配合されている成分が異なります。

どの成分が配合されているのかをチェックしましょう。

ホワイトニング効果がある成分は、主に以下のものです。

編集部

なお、過酸化水素や過酸化尿素にもホワイトニング効果はありますが、刺激が強い成分のため、歯科医院のホワイトニングでのみ使用されます。

市販のものでは、こちらもおすすめです！

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ホワイトニンググッズの選び方｜2.研磨剤の有無もチェック

ホワイトニングアイテムには、研磨剤が配合されていることもあります。

主に、これらの成分が研磨剤と呼ばれるものです。

研磨剤は歯の汚れを落とす成分ですが、粒子が大きなものや量が多く入っている場合は歯を傷つけてしまう恐れがあります。

知覚過敏の症状を招いたり、かえって色素が沈着してしまうこともあるので、使用には注意が必要です。

編集部

また、電動歯ブラシとは一緒に使わないようにしましょう。

ホームホワイトニンググッズおすすめ21選｜手軽に購入できる◎

ここからは、おすすめのホワイトニンググッズを紹介していきます。

商品選びに迷っている人は、ぜひ参考にしてみてください。

	タイプ	種別	価格
ブレスマイルクリア	歯磨き粉	医薬部外品	定期コース初回価格：1,280円（送料無料） 通常価格：5,260円
オーラパールプラス	歯磨き粉	医薬部外品	定期コース初回価格：2本で4,928円(送料無料) 通常価格：3,080円
薬用パールホワイトプロEX プラス	歯磨き粉ジェル	医薬部外品	定期コース初回価格：1,980円(送料無料) 通常価格：8,770円
アパガードプレミオ	歯磨き粉	医薬部外品	50g：957円 100g：1,683円
Dr.オーラル ホワイトニングパウダー	歯磨き粉パウダー	一般化粧品	1,430円
シュミテクト コンプリートワンEX	歯磨き粉	医薬部外品	624円
はははのは	歯磨き粉	一般化粧品	定期コース初回価格：1,980円(送料無料) 通常価格：3,675円
ちゅらマウス	マウスウォッシュ	医薬部外品	定期コース初回価格：2,980円(送料無料) 通常価格：8,310円
ブレスマイルウォッシュ	マウスウォッシュ	医薬部外品	定期コース初回価格：980円(送料無料) 通常購入：6,530円
リステリン マウスウォッシュ ホワイトニング	マウスウォッシュ	一般化粧品	1000ml：999円 500ml：762円 250ml：405円
OraLuLu	マウスウォッシュ	医薬部外品	3,000円
WHITH WHITE ホワイトニング マウスウォッシュ	マウスウォッシュ	医薬部外品	2,000円
ティースケアテープ	テープ	ー	2,000円
ココホワイト	テープ	ー	定期コース初回価格：2,980円(送料無料) 通常価格：5,980円
ミュゼホワイトニング ポリリンキューブEX (エクストラミント)	消しゴムタイプ	ー	770円
歯を白くするsu・po・n・ji	消しゴムタイプ	ー	580円
ボディマジック ホワイトニングペン	ペンタイプ	ー	2,121円
胡粉美人　歯マニキュア	ペンタイプ	ー	2,178円
Pureha ピュアハ	LEDタイプ	ー	定期コース初回価格：2,178円 通常価格：18,678円
ルルホワイト	LEDタイプ	医薬部外品	定期コース初回価格：3,980円 通常価格：8,980円
H4 ティースシャイニング	LEDタイプ	ー	1,980円

ホームホワイトニンググッズおすすめ【歯磨き粉タイプ】

ブレスマイルクリア｜ポリエチレングリコール400が歯の汚れを落とす！

効果は人それぞれだと思いますが、私の場合、すぐに効果が得られました。
コーヒーが好きで毎日何倍もコーヒーをのみ、そして、タバコも吸うので、人よりも歯の色が気になっていました。口を開けて笑ったりするのに少し抵抗を感じていたのですが、こちらを使い始め、パッと目で見てわかるほどに、白くなり、すごく大満足しています。
もう少し、ミントの味が強かったら、★5の高評価だと思いました。
寝る前に磨き、次の日朝起きると、口臭も軽減されておりすごくよかったです。

引用元：楽天市場

オーラパールプラス｜ハイドロキシアパタイトが配合

歯がツルツルになる

スフレのような濃密でふわふわなのでブラシで磨いている際もクッション性があって歯を包み込みながら洗ってくれるような感じ😄

味が良いから歯を磨く時間もいつもより楽しくて好きになりました💖洗い上がりもスッキリして歯がツルツルになるし輝く❇️

知覚過敏の私ですがアイスをかじって食べてもあまり痛みを感じなくなったような！

ミント感も強すぎなくて、口の中が痛くならないのでとても使いやすかったです👍(一部抜粋)

引用元：Instagram

薬用パールホワイトプロEX プラス｜ステインを除去する「メタリン酸N」aと「ポリリン酸Na」

歯へのダメージは感じないのに、歯が白くなった

歯へのダメージなどは全く感じないのにしっかりと歯は白くなりました🦷✨.本当に簡単にセルフホワイトニングができるので、みなさんも是非試してみてください!!(一部抜粋)

引用元：Instagram

アパガードプレミオ｜ナノ＜mHAP＞が歯垢の吸着除去

歯がツルツルになって口内がスッキリした

固すぎず柔らかすぎず、扱いやすいペースト状♡磨き出すと泡立ちもよく、ペパーミントとスペアミントの清涼感と爽快感が口の中に広がります🌿

お水で流した後は歯がツルツルとしていて、口内はスッキリっ🦷✨

さらなるホワイトニングに期待してこのまましばらく使い続けてみたいと思います♡(一部抜粋)

引用元：Instagram

Dr.オーラル ホワイトニングパウダー｜卵殻アパタイトをつかったパウダー歯磨き粉

爽やかで口の中がスッキリする

爽やかな感じで口の中もスッキリします。白くなるような気がします。使い続けたいと思います♪

引用元：楽天市場

シュミテクト コンプリートワンEX｜しみるのを防ぎ、歯周病・虫歯・口臭予防に

使ってから調子がいい

口内の健康を気にするようになった、家族のために購入しました。使って調子が良いのか、気に入ってるようです。

引用元：楽天市場

はははのは｜10種類のオーガニック成分がステイン除去におすすめ

歯の着色汚れが落ちてきた気がする

白い歯に憧れて使い始めてみたよ！研磨剤、漂白剤、発泡剤、着色料全て不使用の無添加ハミガキ😊

歯の着色汚れが落ちて白くなってきた気がする✨みがいたあとのツルツル感もいい感じ♥

引用元：Instagram

ホームホワイトニンググッズおすすめ【マウスウォッシュタイプ】

ちゅらマウス｜泡タイプのマウスウォッシュ

持ち運びしやすいし、使ったあとのすっきり感がいい

気になってた泡で出てくるマウスウォッシュ😳！

歯磨き粉としても使えるし、外出先やったら舌に乗せてうがいだけで、マウスウォッシュになる便利品✨👏👏

使った後のスーッとするスッキリ感がめっちゃいい😋持ち運びしやすいサイズやし旅行にも最適❣️

引用元：Instagram

ブレスマイルウォッシュ｜歯周病を予防する「アラントイン」を配合

歯がつるつるになる

ブレスマイルウォッシュを使ってみました🤍.新感覚のマウスォッシュ！.

これを使って口をゆすぐと、目に見えて汚れが落ちる✨.いつもの歯磨きにプラスして使うことで、ホワイトニング効果も期待できて歯がつるつる☺︎.

食後は必ず使ってます！.嫌な味もしなくてすっきりしてクセになる✨

引用元：Instagram　

リステリン マウスウォッシュ ホワイトニング｜研磨剤無配合で歯が傷つきにくい

使い始めてから口の中がさっぱり

リピート購入です！使い始めてから口の中がさっぱりしていることが多くなった気がします

！味も気に入っているので使い続けています。また無くなったら購入しようと思います！！

引用元：楽天市場

OraLuLu ホワイトニング マウスウォッシュ｜カテキンをメインとした植物由来成分を配合

使用したら汚れがたくさん出てきてびっくり

11月の購入ですが、使用中のマウスウォッシュがやっと使い終わったので使用しました。

今まで使用したことのあるマウスウォッシュとは違う色でイソジンを薄くしたような茶色でパッケージのシンプルさとのギャップがありました。

起床後に使用してみましたが、茶色の汚れがたくさん出てきてびっくり！口の中もスッキリ、さっぱりしていました。

別の日には歯磨き後に使用しましたが汚れが取れ、キレイにしているつもりでも口の中って汚いのだなと思いました。

引用元：楽天市場

WHITH WHITE ホワイトニング マウスウォッシュ｜口臭・歯肉炎・歯周病・虫歯の予防に

びっくりするくらいに汚れが出てきた

こちらの化粧水等を利用しており、気になっていたところ、半額になっていたので購入しました。

マウスウォッシュは、ビックリするほど汚れというかカスが出てきました。衝撃でした。

普段、紅茶やコーヒーをよく飲んでいることもあるのでしょうが、口の中の汚れがこんなにあるなんて…と。歯みがき粉はまだ効果は実感できていませんが、きっと効果はあると信じています。

以前、アパガードを使っていた時は一時的に歯が白くなりましたが、安いものに変更したらまた黄ばんできていて。とても気になっていたので良いタイミングで購入出来たと思います。

引用元：楽天市場

ホームホワイトニンググッズおすすめ【テープ・シートタイプ】

ティースケアテープ｜テープタイプ初心者の人におすすめ

1回で見違えるほど歯が白くなった

1回の使用で見違えるほど白くなりました。他社製品を使用しておりましたが、乗り換えます(笑)

斑になるとの意見がありましたが、コツさえ掴めば綺麗にシートを貼ることができます。最初にティッシュなどで歯と歯茎をカッピカピに乾かしてからの使用がオススメです。

美容系YouTuberの方のホワイトニングシートの貼り方を説明した動画もあるので、参考にすると良いかもしれません。貼ってからの放置時間の目安の記載が見当たりませんので、あると親切かなと思いました。

私は、貼ってから30分程放置しました。とにかく、オススメの商品です。継続して使用しようと思います

引用元：楽天市場

ココホワイト｜「ホワイトエッセンス」が開発したホワイトニンググッズ

使ったあとは心地よいすっきり感がある

使い方もけっこう簡単！黒いシートを上下の歯に貼り、口を閉じ、30分を目安に待ち、シートを歯から取り外し歯の表面に残ったシート成分でブラッシング🪥するだけ！

使った後は心地よいスッキリ感もあり、なによりも、歯医者さんのホワイトニングのプロが考えるホームケアっていうのが信頼できて魅力的だし🦷✨

よく売られてるホワイトニング歯磨き粉を使うより、きれいな白い歯を目指せそうで良いなぁって思いました👏(一部抜粋)

引用元：Instagram

ホームホワイトニンググッズおすすめ【消しゴムタイプ】

ミュゼホワイトニング ポリリンキューブEX (エクストラミント)｜ミュゼの歯の消しゴム！

再着色まで長持ちする

市販では今のところ価格含め、これがベストです。

研磨剤のみで汚れを取り去るタイプの歯磨きだと、すぐに再着色してしまうのですが、こちらは再着色まで長保ちします。

メラミンで落とすだけでなく、コーティング効果も確かにあります。Viva,分割ポリリン酸！

引用元：楽天市場

歯を白くするsu・po・n・ji｜水に濡らしてこするだけ

使い始めて何回目かで実感できた

使い始めて何回目かでやっと実感が出てきました。この値段ならこんなものかと思います。

引用元：楽天市場

ホームホワイトニンググッズおすすめ【ペンタイプ】

ボディマジック ホワイトニングペン｜ハリウッド発のホワイトニンググッズ

1週間～10日くらいで歯が白くなる

確かに1週間から10日位で白くなるのが分かります(タバコのヤニが薄くなる)。

定期的に歯医者さんに行けない方にオススメします。

自分的には、しばらく使用→しばらく中断→ヤニがやや目立ってきたら再開→年1度くらいで歯医者でクリーニング。を繰り返してます。ご参考まで。

引用元：楽天市場

胡粉美人　歯マニキュア｜ホタテの貝殻を原料とした胡粉で作った歯のマニキュア

真っ白になりすぎない

差し歯、左下3番の内側銀歯の面に使用です。表側じゃないですが、銀歯って目立ちますよね。

市販の歯のマニキュアは、他サイトの口コミを見るとマダラになるとみかけたりしましたが、中にはいいコメントもあったので色々調べたり探したりした結果こちらを買ってみました。

内側だとマダラなのも目立ちません。むしろ、厚く塗るより薄く2、3回なぞれば影っぽくなるし真っ白過ぎにもならないです。

食事をすれば多少はげるかもしれませんが、人と会って長時間話す程度では私ははげませんでした。

ペンタイプなのがいいですよね！塗りやすいです。差し歯を変えるまではお世話になると思います。

コツは、歯を拭いて乾燥状態にして塗ること。口を開けて乾かす。1分もしないうちに乾きました。

厚塗りにした場合はわかりませんが、こんな感じです。買ってよかったです。

引用元：楽天市場

ホームホワイトニンググッズおすすめ【LEDタイプ】

Pureha（ピュアハ）｜ホワイトニング成分「酸化タングステン」「酸化チタン」が配合

サロンやクリニックで用いられる光触媒ホワイトニングがお家で気軽に体験出来る

洗った後歯がツルツル🦷なってたしなによりも一回磨いただけでも効果あって感動😳😳💕

朝と夜するだけでさらに⤴️🫢✨

私は目に見えて効果あったしむちゃくちゃ感動でした😳👏🖤🖤🖤🖤🖤🖤🖤

引用元：Instagram

ルルホワイト｜ホワイトニング・虫歯予防・口臭予防・歯周病予防に

めんどくさがりな私でも続けられる

前にやり始めたって言ったセルフホワイトニング🦷3週間経過したから現状報告します🙋‍♀️

ジェルを塗って咥えてライトを当てるだけだから簡単でめんどくさがりな私でも今のところ続けられてる🙆‍♀️

少しずつだけど歯が白くなってきたと思う！(一部抜粋)

引用元：Instagram

H4 ティースシャイニング｜専用ペーストとLEDライトがセットになったホワイトニングアイテム

なんとなく白くなった気がする

1週間使ってみた感想はなんとなく白くなったかなって思う状態です。

HOME

自宅でしかもこの値段でホワイトニングができるなら安いなぁと思いました。味も普通にミント味です。

引用元：楽天市場

ホワイトニングをセルフで行う際の注意点

自宅で気軽にできるセルフホワイトニングですが、間違った使い方をしてしまうと、かえって悩みが増えてしまう可能性も。

せっかくケアしたはずなのに、かえって歯が黄ばんでしまう原因になってしまっては悲しいですよね。

そうならないよう、事前に取扱説明書をしっかりと読み、必ず使用方法を守りましょう。

編集部

どうしてもセルフホワイトニングに満足できない場合は、かかりつけの歯科医師に相談してみるのも手段のひとつです。

ホワイトニング効果をさらに上げたい場合は…

自宅でのホワイトニングケアで満足のいく効果が得られない場合は、ほかの方法も検討してみましょう。

最後に、ほかのホワイトニング方法を紹介していきます。

ホワイトニング効果を上げる方法｜1.ホームホワイトニング

ホームホワイトニングは、歯科医院の指導のもとに自宅で行うケアです。

はじめに歯科医院でマウスピースを作成し、自宅でマウスピースを使ってホワイトニングケアを行っていきます。

手順は、

1. マウスピースに過酸化尿素が入ったジェルを入れる
2. マウスピースを規定の時間装着する

このような簡単なものです。

ジェルに含まれる過酸化尿素は医薬品であるため、市販されているホワイトニング商品には含まれていない成分です。

市販のホワイトニングアイテムでは除去できない、歯の内部のステインも分解できます。

編集部

ただし、決められた方法で行わないと思うような効果を得られないので、自己管理が必要になるのがデメリットといえるでしょう。

ホワイトニング効果を上げる方法｜2.デュアルホワイトニング

デュアルホワイトニングは、ホームホワイトニングとオフィスホワイトニングを併用する方法のこと。

短期間で効果を得られるうえに、ホワイトニング効果が長続きします。

ホワイトニング方法の中で最も効果が高く、費用も高額になるのが特徴です。

ホワイトニング効果を上げる方法｜3.オフィスホワイトニング

オフィスホワイトニングとは、歯科医院で行うホワイトニングのことです。

専用の薬剤を歯に塗り、ライトをあててホワイトニングを行います。

1回で効果を実感でき、セルフホワイトニングでは難しい白さを手に入れることができるのが特徴です。

ただ、自宅でのセルフホワイトニングやホームホワイトニングに比べて費用が高くなり、ホワイトニング効果が長持ちしないのがデメリットとなります。

ホワイトニングの白さをキープするコツは？

ここで紹介した3つのホワイトニングは、1回行えばずっと白さをキープできるというわけではありません。

そのため、歯科医院のホワイトニングと自宅のセルフホワイトニングを平行して行うことをおすすめします。

そうすることで、歯の白さをキープしやすくなりますよ。

編集部

白い歯を手に入れるためには、毎日意識して歯のケアをすることが大切です。

ホワイトニングホームグッズまとめ

今回の記事のポイントを以下にまとめます。

歯が黄ばんだ原因によっては、自宅のホワイトニングでは歯が白くならないこともあります。

まずは、歯が黄ばんだ原因を確認しておきましょう。

その上で、原因にあったホワイトニングでアプローチしてみてください。

今回の記事を参考に、あなたにあったホワイトニングを行ってみてくださいね。