ホワイトニングおすすめ人気グッズ21選|自宅で歯を白くしたい方へお勧めアイテム紹介【2022最新】

21 min

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自宅で歯のホワイトニングをしたいと考えている人はいませんか?

自宅でホワイトニングをしたい場合、まずは歯の黄ばみの原因を知っておく必要があります。

なぜなら、効果を感じられるかどうかはその原因にもよるから。

原因を知っておくことで、自分に合ったホワイトニングの方法やグッズが選べるようになります。

今回はホワイトニンググッズをお探しの方に向け、3つをメインにおすすめのホワイトニンググッズを紹介します。

この記事を読むと、あなたに合ったホワイトニングの方法やグッズも見つかりますよ。

おすすめホワイトニンググッズ3選

商品
ブレスマイルクリア
はははのは
はははのは
ココホワイト
ココホワイト
タイプ歯磨き粉歯磨き粉テープ
種別医薬部外品一般化粧品
価格定期コース初回価格:1,280円(送料無料)
通常価格:5,260円
定期コース初回価格:1,980円(送料無料)
通常価格:3,675円
定期おとく便:通常4,980円
初回限定2,980円
 単品:5,980円
公式サイト公式サイト公式サイト公式サイト
税込み価格

ホームホワイトニンググッズおすすめ21選を早速見る

自宅でのホワイトニングに効果はある?

歯磨きをする女性の写真

そもそも自宅でホワイトニングができるのか気になる人もいると思います。

先ほどお伝えしたように、自宅でホワイトニングができるかどうかは、歯が黄ばんでいる原因にもよります

詳しく見ていきましょう。

歯が黄ばんでしまう原因

まずは、歯が黄ばんでしまう原因を知っておきましょう。

歯が黄ばむ原因としては、

歯の黄ばみの主な原因
  • ステイン
  • タバコのヤニ
  • 歯磨きが不十分
  • 加齢
  • 抗生物質
  • 生まれつき

などがあります。

それぞれ、詳しく解説していきます。

ステイン

ステインとは、色素沈着のことです。

食べ物や飲み物などの色素が歯に付着することを指します。

ステインのもととなるものとしては、

ステインの原因一例
  • コーヒー・紅茶など、タンニンやカテキンを含むもの
  • 赤ワイン・グレープジュース・チョコレートなど、ポリフェノールを含むもの
  • カレー粉・醤油・ケチャップなど、着色料を含むもの

などがあげられます。

付着してすぐにハミガキをすれば除去できますが、長時間放置してしまうと落としにくくなってしまうので注意が必要です。

タバコのヤニ

タバコから発生するタール(ヤニ)も黄ばみの原因となります。

しかも、タールにはそのものが黄ばみとなるだけでなく、ステインを発生しやすくしてしまうという特徴が。

タールはベタベタとしているため、タールが付着している歯は、食べ物や飲み物の色素が付着しやすくなってしまいます。

以上の理由により、タバコを吸っていると、タバコを吸っていない人に比べて歯が黄ばみやすいのです。

歯磨きが不十分

歯磨きが十分にできていないと、黄ばみの原因となる汚れを落としきれません。

結果として、黄ばみができてしまいます。

また、食事や飲み物に含まれる糖をしっかり落とさないと、虫歯の原因となるミュータンス菌が増殖してしまいます。

ミュータンス菌の酸により歯のエナメル質が溶けると、歯の表面はデコボコに。

これも色味が黄ばんで見えてしまう原因の1つです。

加齢

歯のエナメル質は、加齢と共に自然とすり減っていきます。

エナメル質の下にある象牙質はクリーム色をしているため、象牙質が露出することで「歯が黄ばんでいる」と感じてしまうことも。

抗生物質

近年では処方されることは少なくなっていますが、テトラサイクリン系の抗生物質も歯の黄ばみの原因です。

テトラサイクリン系抗生物質の成分は、象牙質に沈着しやすい性質を持ちます。

そして、太陽光などの紫外線を浴びると化学反応を起こし、色素を発生させるので、歯の黄ばみの原因となってしまうのです。

生まれつき

歯の中にある象牙質は、人によって色味が異なります。

象牙質が元々黄色っぽい人もいるので、生まれつき「歯の黄ばみが気になる」という人もいるでしょう。

また、エナメル質がうまく作れない「エナメル質形成不全」という病気により歯が黄ばんで見えることもあります。

自宅で歯を白くすることはできる?

自宅で行うホワイトニングで効果が見られるのは、歯の表面が黄ばんでいる場合です。

  • ステイン
  • タバコのヤニ
  • 歯磨きが不十分

これらの原因で歯が黄ばんでいる場合は、自宅のホワイトニングでも効果が見られるでしょう。

ただし、本来の歯よりも白くはできません。

なお、

  • 加齢
  • 抗生物質
  • 生まれつき

これらの原因で歯が黄ばんでいる場合は、自宅のホワイトニングで白くするのは困難なので、歯科医院に相談してみましょう。

お家でOK!市販のホワイトニングアイテムの種類

白い洗面台と歯ブラシを持つ女性の写真

ホワイトニングアイテムには様々な種類があります。

それぞれ特徴があるので、見ていきましょう。

①歯磨き粉タイプ

歯ブラシに付けて使用するのが歯磨き粉タイプです。

ホワイトニング効果のある成分が配合された、薬用のアイテムが多く存在します。

編集部

編集部

また、歯磨き粉と一口に言っても、ペースト・ジェル・パウダーと種類もさまざま。

それぞれの特徴を以下にまとめました。

ペーストタイプ

一般的な歯磨き粉が、ペーストタイプと呼ばれるもの。

発泡剤が配合されていることが多く、泡立ちがいいです。

口のすみずみまで泡を行き渡らせられますが、一方で磨き残しをしやすいというデメリットがあります。

ジェルタイプ

発泡剤が配合されていないことが多く、泡立ちが少ないのがジェルタイプです。

爽快感を得にくいものの、磨いた箇所がわかりやすいので磨き残しが少なくなります。

また、研磨剤が含まれていないことが多いため、歯を傷つけにくいのが特徴です。

パウダータイプ

パウダーを歯ブラシに付けて使うのがパウダータイプです。

泡立ちが少なく、独特な使いごこちに慣れない人もいるかもしれません。

ただ、粒子が細かいので、歯の隙間の汚れも落としやすいというメリットがあります。

②マウスウォッシュタイプ

マウスウォッシュの中には、ホワイトニング効果が期待できるものもあります。

歯の隙間や頬、舌の裏など口内の隅々までケアできるのが特徴です。

多くのマウスウォッシュ商品は、うがい後にブラッシングを行うことでホワイトニング効果を得られるようになります。

③テープタイプ

テープを直接歯に貼り付けて30分ほど放置し、剥がしてから歯を磨くことでホワイトニング効果を得られるのがテープタイプ。

アメリカで人気のあるタイプで、即効性があるのが特徴です。

しかし、刺激を強く感じることもあるので、使用の際には取扱説明書をよく確認しましょう。

編集部

編集部

即効性はあるけど、使用方法には注意しましょう

④消しゴムタイプ

消しゴムのように歯をこすることで、歯を白くできるアイテムです。

頑固な汚れでも落とせることがあり、即効性があります。

ただし、使いすぎると歯にダメージを与えてしまうことも。

エナメル質が削れて、かえって黄ばみやすくなる可能性があるので注意が必要です。

編集部

編集部

使うときには、歯を優しくこするようにしましょう。

⑤ペンタイプ

歯の表面にジェルを塗り、歯を白くするのがペンタイプです。

マニキュアのように歯を白くコーティングするものや、歯磨きと併せて使用することで歯の汚れが落ちやすくなるものがあります。

ただし、綺麗に塗るにはコツがいるので、仕上がりにムラができることも。

また、歯が削れている箇所に塗ると痛むことがあるので注意しましょう。

⑥LEDタイプ

LEDライトを使い、歯の着色汚れを分解するのがLEDタイプ。

LEDの形状は商品によって異なります。

ただ、一般的に購入できるLEDライトは、歯科医院でのホワイトニングで使う医療用ハロゲンライトとは異なる点を留意しておきましょう。

ホワイトニンググッズの選び方

マウスウォッシュと鏡を持つ女性の写真

ホワイトニンググッズはさまざまあります。

自分に合った商品を選べるように、選び方を知っておきましょう。

ホワイトニング効果のある成分をチェック

ホワイトニング効果のある成分は複数ありますが、商品によって配合されている成分が異なります。

どの成分が配合されているのかをチェックしましょう。

ホワイトニング効果がある成分は、主に以下のものです。

成分名効果
分割ポリリン酸ナトリウム(EXポリリン酸)
メタリン酸
歯の表面に付着した色素を分解する
薬用ハイドロキシアパタイト歯の表面にある傷を埋めて、滑らかにする
ポリエチレングリコール(PEG)
ポリビニルピロリドン(PVP)
歯の表面に付着した色素を落とす
編集部

編集部

なお、過酸化水素や過酸化尿素にもホワイトニング効果はありますが、刺激が強い成分のため、歯科医院のホワイトニングでのみ使用されます。

市販のものでは、こちらもおすすめです!

研磨剤の有無もチェック

ホワイトニングアイテムには、研磨剤が配合されていることもあります。

研磨剤の種類
  • シリカ
  • 含水ケイ素
  • 炭酸カルシウム、水酸化アルミニウム
  • ハイドロキシアパタイト(薬用ハイドロキシアパタイトとは区別される)

主に、これらの成分が研磨剤と呼ばれるものです。

研磨剤は歯の汚れを落とす成分ですが、粒子が大きなものや量が多く入っている場合は歯を傷つけてしまう恐れがあります。

知覚過敏の症状を招いたり、かえって色素が沈着してしまうこともあるので、使用には注意が必要です。

編集部

編集部

また、電動歯ブラシとは一緒に使わないようにしましょう。

ホームホワイトニンググッズおすすめ21選

ここからは、おすすめのホワイトニンググッズを紹介していきます。

商品選びに迷っている人は、ぜひ参考にしてみてください。

タイプ種別価格

ブレスマイルクリア
歯磨き粉医薬部外品定期コース初回価格:1,280円(送料無料)
通常価格:5,260円
オーラパールプラス
オーラパールプラス
歯磨き粉医薬部外品定期コース初回価格:2本で3,980円(送料無料)
通常価格:3,080円
薬用パールホワイトプロEX プラス
薬用パールホワイトプロEX プラス
歯磨き粉ジェル医薬部外品定期コース初回価格:1,980円(送料無料)
通常価格:8,770円
アパガードプレミオ
アパガードプレミオ
歯磨き粉医薬部外品50g:913円
100g:1,628円
Dr.オーラル ホワイトニングパウダー
Dr.オーラル ホワイトニングパウダー
歯磨き粉パウダー一般化粧品1,430円
シュミテクト コンプリートワンEX
シュミテクト コンプリートワンEX
歯磨き粉医薬部外品789円
はははのは
はははのは
歯磨き粉一般化粧品定期コース初回価格:1,980円(送料無料)
通常価格:3,675円
ちゅらマウス
ちゅらマウス
マウスウォッシュ医薬部外品定期コース初回価格:2,980円(送料無料)
通常価格:7,980円
ブレスマイルウォッシュ
ブレスマイルウォッシュ
マウスウォッシュ医薬部外品定期コース初回価格:980円(送料無料)
通常購入:6,530円
リステリン マウスウォッシュ ホワイトニング
リステリン マウスウォッシュ ホワイトニング
マウスウォッシュ一般化粧品1000ml:1,098円
500ml:723円
250ml:322円
OraLuLu
OraLuLu
マウスウォッシュ医薬部外品2,480円
WHITH WHITE ホワイトニング マウスウォッシュ
WHITH WHITE ホワイトニング マウスウォッシュ
マウスウォッシュ医薬部外品2,000円
ティースケアテープ
ティースケアテープ
テープ2,980円
ココホワイト
ココホワイト
テープ定期コース初回価格:2,980円(送料無料)
通常価格:5,980円
ミュゼホワイトニング ポリリンキューブEX (エクストラミント)
ュゼホワイトニング ポリリンキューブEX
(エクストラミント)
消しゴムタイプ770円
歯を白くするsu・po・n・ji
歯を白くするsu・po・n・ji
消しゴムタイプ528円
ボディマジック ホワイトニングペン
ボディマジック ホワイトニングペン
ペンタイプ2,404円
胡粉美人 歯マニキュア
胡粉美人 歯マニキュア
ペンタイプ2,178円

Pureha ピュアハ
LEDタイプ定期コース初回価格:2,178円
通常価格:18,678円
ルルホワイト
ルルホワイト
LEDタイプ医薬部外品定期コース初回価格:980円
通常価格:8,980円
H4 ティースシャイニング
H4 ティースシャイニング
LEDタイプ1,980円
価格は税込み

【歯磨き粉タイプ】おすすめアイテム

ブレスマイルクリア

編集部おすすめポイント
  • 成分を大幅にリニューアル
  • モンドセレクション4年連続金賞受賞
  • 医学誌や雑誌にも掲載

ブレスマイルクリアは従来商品より大幅に成分をリニューアルして再登場したホワイトニング歯磨き粉です。

有効成分は5種から7種へアップホワイトニング成分は2倍も増量しています。

モンドセレクションも4年連続最高金賞を受賞しており、世界の評価機関にも認められている、使用感や満足度も高い商品となっています。

また、権威ある医学誌や様々なファッション雑誌にも掲載されるなど、多方面から注目をされている商品なので、歯の黄ばみや口臭をケアしたい方にはおすすめですよ。

項目内容詳細
商品名ブレスマイルクリア
医薬部外品
研磨剤
内容量60g
価格(税込)定期コース初回価格:1,280円(送料無料)
通常価格:5,260円

効果は人それぞれだと思いますが、私の場合、すぐに効果が得られました。
コーヒーが好きで毎日何倍もコーヒーをのみ、そして、タバコも吸うので、人よりも歯の色が気になっていました。口を開けて笑ったりするのに少し抵抗を感じていたのですが、こちらを使い始め、パッと目で見てわかるほどに、白くなり、すごく大満足しています。
もう少し、ミントの味が強かったら、★5の高評価だと思いました。
寝る前に磨き、次の日朝起きると、口臭も軽減されておりすごくよかったです。

引用元:楽天市場

オーラパールプラス

オーラパールプラス
編集部おすすめポイント
  • 歯の表面の修復もしてくれる
  • 無添加で体に優しい
  • 電動歯ブラシと一緒に使える

オーラパールプラスにはハイドロキシアパタイトが配合されており、歯の汚れを落としながら表面の傷を修復してくれます。

また、トラネキサム酸の効果で歯周炎や歯肉炎の予防もできますよ。

特徴的なのは、宇和島産のパール成分と有効成分PVPのパワーでブライトニング効果をもたらしてくれること。

美白効果を重視したい人におすすめです。

研磨剤・パラベン・漂白剤・着色料を使用していない点も嬉しいですね。

電動歯ブラシと一緒に使うこともできます。

項目内容詳細
商品名オーラパールプラス
医薬部外品
研磨剤×
内容量60g
価格(税込)定期コース初回価格:2本で3,980円(送料無料)
通常価格:3,080円

歯がツルツルになる

スフレのような濃密でふわふわなのでブラシで磨いている際もクッション性があって歯を包み込みながら洗ってくれるような感じ😄

味が良いから歯を磨く時間もいつもより楽しくて好きになりました💖洗い上がりもスッキリして歯がツルツルになるし輝く❇️

知覚過敏の私ですがアイスをかじって食べてもあまり痛みを感じなくなったような!

ミント感も強すぎなくて、口の中が痛くならないのでとても使いやすかったです👍(一部抜粋)

引用元:Instagram

薬用パールホワイトプロEX プラス

薬用パールホワイトプロEX プラス
編集部おすすめポイント
  • 3つの美白成分で健康的な白い歯に
  • 天然由来成分が歯と歯ぐきを引き締める
  • 研磨剤・発泡剤不使用で低刺激

薬用パールホワイトプロEX プラスはジェルタイプの商品。

ステインを除去する「メタリン酸N」aと「ポリリン酸Na」、黄ばみを落とす「DL-リンゴ酸」、そして歯周病と口臭秒を予防する薬用成分である「イソプロピルメチルフェノール」を配合しています。

そのほか、歯と歯ぐきを引き締める天然由来成分も含まれていますよ。

研磨剤・発泡剤・ラウリル硫酸漂白剤・合成着色料を使用していない無添加処方なのもポイント。

公式サイトの定期コースなら、毎回歯ブラシがもらえるのでお得感がありますね。

項目内容詳細
商品名薬用パールホワイトプロEX プラス
医薬部外品
研磨剤×
内容量30ml
価格(税込)定期コース初回価格:1,980円(送料無料)
通常価格:8,770円

歯へのダメージは感じないのに、歯が白くなった

歯へのダメージなどは全く感じないのにしっかりと歯は白くなりました🦷✨.本当に簡単にセルフホワイトニングができるので、みなさんも是非試してみてください!!(一部抜粋)

引用元:Instagram

アパガードプレミオ

アパガードプレミオ
編集部おすすめポイント
  • 虫歯予防とホワイトニングの両方ができる
  • すっきりとしたダブルミント味
  • 100gと50gの2サイズ展開

アパガードプレミオは、白い歯を手に入れたい人や虫歯の予防、歯ぐきの健康を求めている人におすすめの商品。

ナノ<mHAP>が歯垢の吸着除去・歯のエナメル質の傷修復・初期虫歯の再石灰化を行い、虫歯を予防してくれます。

キシリトールとペパーミント・スペアミントのダブルミント味で、爽快感も得られますよ。

サイズ展開は100gと50gの2種類。

100gタイプのキャップはワンタッチとスクリューの2WAYで、使いやすい作りとなっています。

項目内容詳細
商品名アパガードプレミオ
医薬部外品
研磨剤
内容量50g・100g
価格(税込)50g:913円
100g:1,628円

歯がツルツルになって口内がスッキリした

固すぎず柔らかすぎず、扱いやすいペースト状♡磨き出すと泡立ちもよく、ペパーミントとスペアミントの清涼感と爽快感が口の中に広がります🌿

お水で流した後は歯がツルツルとしていて、口内はスッキリっ🦷✨

さらなるホワイトニングに期待してこのまましばらく使い続けてみたいと思います♡(一部抜粋)

引用元:Instagram

Dr.オーラル ホワイトニングパウダー

Dr.オーラル ホワイトニングパウダー
編集部おすすめポイント
  • 卵殻アパタイトを配合した優しい使い心地
  • 着色汚れや歯垢を除去し、口臭も予防できる
  • スッキリとしたミントフレーバーとシトラスフレーバーの2種類

Dr.オーラル ホワイトニングパウダーはパウダータイプの歯磨き粉。

卵殻アパタイトのパワーで、着色汚れや歯垢を除去し、口臭を予防します。

アパタイトは歯のエナメル質に近い成分のため、優しい使い心地ですよ。

合成香料・合成保存料・合成安定剤・界面活性剤を使用していない無添加仕様なのもポイント。

味はハッカ・ユーカリ・アニスの「天然ミントフレーバー」とレモン・シトラスの「天然シトラスフレーバー」の2種類があります。

項目内容詳細
商品名Dr.オーラル ホワイトニングパウダー
医薬部外品×
研磨剤
内容量25g
価格(税込)1,430円

爽やかで口の中がスッキリする

爽やかな感じで口の中もスッキリします。白くなるような気がします。使い続けたいと思います♪

引用元:楽天市場

シュミテクト コンプリートワンEX

シュミテクト コンプリートワンEX
編集部おすすめポイント
  • 知覚過敏の人も使える染みない歯磨き粉
  • 歯周病・虫歯・口臭の予防ができる
  • 高濃度のフッ素を配合しており、歯を丈夫にする

シュミテクト コンプリートワンEXは、知覚過敏の人におすすめの歯磨き粉。

しみるのを防ぎ、歯周病・虫歯・口臭予防ができます。

ブラッシングによる歯石沈着予防効果もありますよ。

また、ツインシリカの効果で歯を自然な白さに戻してくれます。

味は爽快感のあるダブルミントフレーバー。

同シリーズの歯ブラシとの併せ使いがおすすめです。

高濃度のフッ素が配合されているため、6歳未満の子どもは使用できない点に注意してください。

項目内容詳細
商品名シュミテクト コンプリートワンEX
医薬部外品
研磨剤
内容量90g
価格(税込)789円

使ってから調子がいい

口内の健康を気にするようになった、家族のために購入しました。使って調子が良いのか、気に入ってるようです。 

引用元:楽天市場

はははのは

はははのは
編集部おすすめポイント
  • パパインやソープナッツなどの天然成分をたっぷり配合
  • ココナッツオイルが口内にうるおいを与え、口臭を予防する
  • 着色料・研磨剤・パラベン・合成界面活性剤・発泡剤・漂白剤不使用

ジェルタイプの歯磨き粉、はははのは。

ポリリン酸とメタリン酸が配合されているので、ブラッシングによってステインを浮き上がらせることができます。

また、汚れに働きかける「パパイン」や、洗浄作用のある「ソープナッツ」といった天然成分も配合。

ほかにも完全無農薬の10種類のオーガニック成分を含んでおり、歯の表面をコーティングしてくれます。

口にうるおいをあたえるココナッツオイルの効果で、口臭予防も可能。

体への優しさにこだわった歯磨き粉です。

項目内容詳細
商品名はははのは
医薬部外品×
研磨剤×
内容量30g
価格(税込)定期コース初回価格:1,980円(送料無料)
通常価格:3,675円

歯の着色汚れが落ちてきた気がする

白い歯に憧れて使い始めてみたよ!研磨剤、漂白剤、発泡剤、着色料全て不使用の無添加ハミガキ😊

歯の着色汚れが落ちて白くなってきた気がする✨みがいたあとのツルツル感もいい感じ♥

引用元:Instagram

【マウスウォッシュタイプ】おすすめアイテム

ちゅらマウス

ちゅらマウス
編集部おすすめポイント
  • 持ち歩きしやすい小型ボトル
  • マウスウォッシュとしても泡歯磨きとしても使える2WAYタイプ
  • 爽やかなシークヮーサーフレーバー

ちゅらマウスは泡タイプのマウスウォッシュ。

サッとケアしたいときにはマウスウォッシュとして、しっかりケアしたいときには泡歯磨きとして使える2WAYタイプです。

持ち運びも楽々な小型ボトルなので、いつでもどこでも口のケアができますよ。

詰め替えパウチがあるので、経済的に使い続けられます。

天然由来の5つのうるおい成分と、輝く白い歯へ導くサポート成分を配合。

シークヮーサーの爽やかなフレーバーも魅力的ですね。

項目内容詳細
商品名ちゅらマウス
医薬部外品
研磨剤×
内容量50ml
価格(税込)定期コース初回価格:2,980円(送料無料)
通常価格:7,980円

持ち運びしやすいし、使ったあとのすっきり感がいい

気になってた泡で出てくるマウスウォッシュ😳!

歯磨き粉としても使えるし、外出先やったら舌に乗せてうがいだけで、マウスウォッシュになる便利品✨👏👏

使った後のスーッとするスッキリ感がめっちゃいい😋持ち運びしやすいサイズやし旅行にも最適❣️

引用元:Instagram

ブレスマイルウォッシュ

ブレスマイルウォッシュ
編集部おすすめポイント
  • 口内の汚れが一目で分かるからスッキリ
  • 有効成分のアラントインとシメン-5-オールが配合されており、歯周病と口臭を予防する
  • 植物由来の湿潤剤が配合されている

ブレスマイルウォッシュは「10秒でお口スッキリ」というキャッチコピーが目を引くマウスウォッシュ。

歯周病を予防する「アラントイン」と、雑菌を除去して口臭を予防する「シメン-5-オール」が配合されている医薬部外品です。

ブレスマイルウォッシュでうがいをすると、口内の汚れが一目でわかるくらいにごっそりととれます。

また、漂白剤・香料・鉱物油・法定色素・石油系界面活性剤・紫外線吸収剤・シリコーンを配合していない無添加商品なのも魅力です。

項目内容詳細
商品名ブレスマイルウォッシュ
医薬部外品
研磨剤×
内容量270ml
価格(税込)定期コース初回価格:980円(送料無料)
通常購入:6,530円

歯がつるつるになる

ブレスマイルウォッシュを使ってみました🤍.新感覚のマウスォッシュ!.

これを使って口をゆすぐと、目に見えて汚れが落ちる✨.いつもの歯磨きにプラスして使うことで、ホワイトニング効果も期待できて歯がつるつる☺︎.

食後は必ず使ってます!.嫌な味もしなくてすっきりしてクセになる✨

引用元:Instagram 

リステリン マウスウォッシュ ホワイトニング

リステリン マウスウォッシュ ホワイトニング
編集部おすすめポイント
  • ステインを落とすだけでなく、歯のコーティングもできる
  • 選べる3サイズ展開
  • 爽快感のあるホワイトミント味

リステリン マウスウォッシュ ホワイトニングは歯ミガキ時に使用し、ゆすいだ後にブラッシングをすることでホワイトニング効果を得られるマウスウォッシュ。

研磨剤無配合で歯が傷つきにくいのが魅力です。

ステインを落とすだけでなくコーティング効果もあるので、着色予防にもなります。

1000ml・500ml・250mlとサイズ展開が3つあるのもポイントです。

味は爽快感のあるホワイトミント。

誤飲防止のために安全キャップを採用しているので、小さな子どもがいる家庭でも安心です。

項目内容詳細
商品名リステリン マウスウォッシュ ホワイトニング
医薬部外品×
研磨剤×
内容量1000ml・500ml・250ml
価格(税込)1000ml:1,098円
500ml:723円
250ml:322円

使い始めてから口の中がさっぱり

リピート購入です!使い始めてから口の中がさっぱりしていることが多くなった気がします

!味も気に入っているので使い続けています。また無くなったら購入しようと思います!!

引用元:楽天市場

OraLuLu

OraLuLu
編集部おすすめポイント
  • 虫歯の原因菌を殺菌
  • 薬用成分シメン-5オールとアラントインが口臭も予防
  • 使い心地のいいアップルミントフレーバー

OraLuLuはモンドセレクションを受賞したマウスウォッシュ。

ミュータンス菌をはじめとした7種の菌の殺菌効力試験実施済みで、虫歯の原因菌を殺菌してくれます。

カテキンをメインとした植物由来成分や、薬用成分のシメン-5オールとアラントインが口臭の予防もしますよ。

使用すると落ちた汚れがごっそりと目で確認できるので、気持ちいい使い心地。

継続して使えるように、使用感にもこだわっています。

刺激が少なく、爽快感のあるアップルミントフレーバーです。

項目内容詳細
商品名OraLuLu
医薬部外品
研磨剤×
内容量500ml
価格(税込)2,480円

使用したら汚れがたくさん出てきてびっくり

11月の購入ですが、使用中のマウスウォッシュがやっと使い終わったので使用しました。

今まで使用したことのあるマウスウォッシュとは違う色でイソジンを薄くしたような茶色でパッケージのシンプルさとのギャップがありました。

起床後に使用してみましたが、茶色の汚れがたくさん出てきてびっくり!口の中もスッキリ、さっぱりしていました。

別の日には歯磨き後に使用しましたが汚れが取れ、キレイにしているつもりでも口の中って汚いのだなと思いました。

引用元:楽天市場

WHITH WHITE ホワイトニング マウスウォッシュ

WHITH WHITE ホワイトニング マウスウォッシュ
編集部おすすめポイント
  • シメン-5-オールとアラントインを配合した医薬部外品
  • 高品質へのこだわりが強い
  • 9つの無添加で体に優しい

WHITH WHITE ホワイトニング マウスウォッシュは有効成分の「シメン-5-オール」と「アラントイン」を配合した医薬部外品。

口臭・歯肉炎・歯周病・虫歯の予防やホワイトニング効果があるマウスウォッシュです。

企画〜製造〜販売まで、すべて日本国内で行っており、高品質へのこだわりが伺えます。

また、汚れが目に見えるので、口内が綺麗になっていることをはっきりと実感できますよ。

鉱物油・合成着色料・紫外線吸収剤・サルフェート・シリコン・オイル・合成ポリマー・石油系界面活性剤・酸化防止剤不使用の無添加タイプです。

項目内容詳細
商品名WHITH WHITE ホワイトニング マウスウォッシュ
医薬部外品
研磨剤×
内容量300ml
価格(税込)2,000円

びっくりするくらいに汚れが出てきた

こちらの化粧水等を利用しており、気になっていたところ、半額になっていたので購入しました。

マウスウォッシュは、ビックリするほど汚れというかカスが出てきました。衝撃でした。

普段、紅茶やコーヒーをよく飲んでいることもあるのでしょうが、口の中の汚れがこんなにあるなんて…と。歯みがき粉はまだ効果は実感できていませんが、きっと効果はあると信じています。

以前、アパガードを使っていた時は一時的に歯が白くなりましたが、安いものに変更したらまた黄ばんできていて。とても気になっていたので良いタイミングで購入出来たと思います。

引用元:楽天市場

【テープタイプ】おすすめアイテム

ティースケアテープ

ティースケアテープ
編集部おすすめポイント
  • 雑誌にも掲載された話題の商品
  • 個包装で衛生的
  • GMP取得工場で製造されていて安心

ティースケアテープはテープタイプのホワイトニンググッズ。

『Ray』の2021年2・3月合併号にも掲載された話題の商品です。

1セットずつ個包装になっているため、衛生的で持ち運びも楽々。

国際的な品質基準であるGMPを取得した工場にて徹底した品質管理のもとに作られている商品なので、安心して使えます。

テープは柔らかい素材で出来ているため、歯に密着させやすく、テープタイプ初心者の人でも使いやすいですよ。

項目内容詳細
商品名ティースケアテープ
医薬部外品×
研磨剤×
内容量14日分
価格(税込)2,980円

1回で見違えるほど歯が白くなった

1回の使用で見違えるほど白くなりました。他社製品を使用しておりましたが、乗り換えます(笑)

斑になるとの意見がありましたが、コツさえ掴めば綺麗にシートを貼ることができます。最初にティッシュなどで歯と歯茎をカッピカピに乾かしてからの使用がオススメです。

美容系YouTuberの方のホワイトニングシートの貼り方を説明した動画もあるので、参考にすると良いかもしれません。貼ってからの放置時間の目安の記載が見当たりませんので、あると親切かなと思いました。

私は、貼ってから30分程放置しました。とにかく、オススメの商品です。継続して使用しようと思います

引用元:楽天市場

ココホワイト

ココホワイト
編集部おすすめポイント
  • ホワイトニング会社が開発したテープ
  • 自然由来成分を配合している
  • 1箱に約1ヶ月分入っている

ココホワイトは全国に200以上の医院を持つ「ホワイトエッセンス」が開発したテープタイプのホワイトニンググッズ。

歯石や歯垢の沈着を予防する「炭」、口内を浄化する「ココナッツ」などの天然由来成分を贅沢に配合しています。

公式サイトによると、毎日使用することで2週間~1ヶ月程度で効果を実感する人が多いとのこと。

1商品に30回分入っているので、丁度1箱使い切る頃に自分に合っているかどうかがわかるでしょう。

商品名ココホワイト
医薬部外品×
研磨剤×
内容量30回分
価格(税込)定期コース初回価格:2,980円(送料無料)
通常価格:5,980円

使ったあとは心地よいすっきり感がある

使い方もけっこう簡単!黒いシートを上下の歯に貼り、口を閉じ、30分を目安に待ち、シートを歯から取り外し歯の表面に残ったシート成分でブラッシング🪥するだけ!

使った後は心地よいスッキリ感もあり、なによりも、歯医者さんのホワイトニングのプロが考えるホームケアっていうのが信頼できて魅力的だし🦷✨

よく売られてるホワイトニング歯磨き粉を使うより、きれいな白い歯を目指せそうで良いなぁって思いました👏(一部抜粋)

引用元:Instagram

【消しゴムタイプ】おすすめアイテム

ミュゼホワイトニング ポリリンキューブEX (エクストラミント)

ミュゼホワイトニング ポリリンキューブEX (エクストラミント)
編集部おすすめポイント
  • 水なしで使えるから外出先でも使いやすい
  • 細かい汚れも落とせる
  • 歯のコーティングをして、汚れが付きにくくしてくれる

ミュゼホワイトニング ポリリンキューブEXは、ヒドロキシアパタイトとキシリトールが配合されており、口内環境をサポートしてくれるアイテム。

広島大学が開発したスポンジを採用しており、細かい汚れも軽くこするだけで落とせますよ。

さらに、分割ポリリン酸Na・メタリン酸Naが配合されているので、歯をコーティングして汚れからガードしてくれます。

水なしでサッと使えるので、外出先でも手軽にケアできるのが嬉しいですね。

項目内容詳細
商品名ミュゼホワイトニング ポリリンキューブEX
医薬部外品×
研磨剤
内容量3個入り
価格(税込)770円

再着色まで長持ちする

市販では今のところ価格含め、これがベストです。

研磨剤のみで汚れを取り去るタイプの歯磨きだと、すぐに再着色してしまうのですが、こちらは再着色まで長保ちします。

メラミンで落とすだけでなく、コーティング効果も確かにあります。Viva,分割ポリリン酸!

引用元:楽天市場

歯を白くするsu・po・n・ji

歯を白くするsu・po・n・ji
編集部おすすめポイント
  • 編目壁が小さく歯を傷つきにくい
  • 専用ピンセット付きで衛生的に使える
  • カットできるから細かいところも磨きやすい

歯を白くするsu・po・n・jiは水に濡らしてこするだけのオーラルケアアイテム。

超ミクロの極細網状スポンジを採用しており、細かい汚れもしっかりキャッチします。

編目壁の直径が2ミクロンと細いため、歯を傷つきにくいのもポイントです。

また、専用のピンセットが付属しているので、衛生的に使えます。

カットして使えるため、届きにくい箇所も磨きやすいですよ。

価格が600円以下とリーズナブルなので、気軽に始めやすい商品です。

項目内容詳細
商品名歯を白くするsu・po・n・ji
医薬部外品×
研磨剤×
内容量8個入り
価格(税込)528円

使い始めて何回目かで実感できた

使い始めて何回目かでやっと実感が出てきました。この値段ならこんなものかと思います。

引用元:楽天市場

【ペンタイプ】おすすめアイテム

ボディマジック ホワイトニングペン

ボディマジック ホワイトニングペン
編集部おすすめポイント
  • 2種類の液剤が1本になっていて持ち運びに便利
  • 30秒でケアできるから、スキマ時間に使える
  • 塗ってブラッシングするだけの簡単ケア

ボディマジック ホワイトニングペンは、ハリウッド発のホワイトニンググッズ。

スティックタイプなので、持ち運びもしやすいですよ。

2種類の液剤を使用する商品ですが、2つが1本になっているため、なくす心配もありません。

ペンを歯に塗って30秒乾かし、ブラッシングするだけの簡単ステップなので、ちょっとした空き時間にサッとできます。

目安の使用頻度は、1日2回、約2週間です。

項目内容詳細
商品名ボディマジック ホワイトニングペン
医薬部外品×
研磨剤×
内容量step1(3ml)、step2(3ml)
価格(税込)2,404円

1週間~10日くらいで歯が白くなる

確かに1週間から10日位で白くなるのが分かります(タバコのヤニが薄くなる)。

定期的に歯医者さんに行けない方にオススメします。

自分的には、しばらく使用→しばらく中断→ヤニがやや目立ってきたら再開→年1度くらいで歯医者でクリーニング。を繰り返してます。ご参考まで。

引用元:楽天市場

胡粉美人 歯マニキュア

胡粉美人 歯マニキュア
編集部おすすめポイント
  • 舐めても安全なミネラル成分たっぷりのペン
  • 厚塗りすれば銀歯も隠せる
  • 自然な仕上がりのオフホワイト

胡粉美人 歯マニキュアは、ホタテの貝殻を原料とした胡粉で作ったホワイトニングケアアイテム。

歯に塗ることで、カルシウムが歯に浸透します。

ミネラル成分がたっぷりと入っており、舐めてしまっても体に害がありません。

ペン先が太くなっており、塗りやすいのも魅力です。

厚塗りをすれば銀歯も隠せるので、歯を隠したい人にもぴったりの商品です。

白くなりすぎないオフホワイトカラーなので、自然に仕上げることができます。

項目内容詳細
商品名胡粉美人 歯マニキュア
医薬部外品×
研磨剤×
内容量2.5ml
価格(税込)2,178円

真っ白になりすぎない

差し歯、左下3番の内側銀歯の面に使用です。表側じゃないですが、銀歯って目立ちますよね。

市販の歯のマニキュアは、他サイトの口コミを見るとマダラになるとみかけたりしましたが、中にはいいコメントもあったので色々調べたり探したりした結果こちらを買ってみました。

内側だとマダラなのも目立ちません。むしろ、厚く塗るより薄く2、3回なぞれば影っぽくなるし真っ白過ぎにもならないです。

食事をすれば多少はげるかもしれませんが、人と会って長時間話す程度では私ははげませんでした。

ペンタイプなのがいいですよね!塗りやすいです。差し歯を変えるまではお世話になると思います。

コツは、歯を拭いて乾燥状態にして塗ること。口を開けて乾かす。1分もしないうちに乾きました。

厚塗りにした場合はわかりませんが、こんな感じです。買ってよかったです。

引用元:楽天市場

【LEDタイプ】おすすめアイテム

Pureha(ピュアハ)

編集部おすすめポイント
  • LEDライト付きのハブラシと専用ジェル歯磨き粉のセット
  • プロの現場でも使用されるホワイトニング成分配合
  • 黄ばみや口臭も防いでくれる

Pureha(ピュアハ)は、定期購入だとLEDライト付きの電動ハブラシがセットでついてきます。

ハブラシと歯磨き粉のW効果でホワイトニング効果を更に実感することができますよ。

専用ジェル歯磨き粉はプロの現場でも使用されるホワイトニング成分「酸化タングステン」「酸化チタン」が配合されています。

「酸化タングステン」で歯の表面の汚れを浮かせて落とし、「酸化チタン」で着色汚れを除去する事が可能です。

ホワイトニングの効果のほかにも、黄ばみや口臭も防いでくれます。

項目内容詳細
商品名Pureha(ピュアハ)
医薬部外品×
研磨剤×
内容量専用ジェル:30g
価格(税込)定期コース初回価格:2,178円
通常価格:18,678円

サロンやクリニックで用いられる光触媒ホワイトニングがお家で気軽に体験出来る

洗った後歯がツルツル🦷なってたしなによりも一回磨いただけでも効果あって感動😳😳💕

朝と夜するだけでさらに⤴️🫢✨

私は目に見えて効果あったしむちゃくちゃ感動でした😳👏🖤🖤🖤🖤🖤🖤🖤

引用元:Instagram

ルルホワイト

ルルホワイト
編集部おすすめポイント
  • ホワイトニングと口内環境のケアができるトータルケアアイテム
  • 天然由来成分もたっぷり配合
  • サロンでも使用される波長360~480nmのLEDを使用

ルルホワイトは、ホワイトニング成分「ポリリン酸ナトリウム」を配合した医薬部外品。

ホワイトニング・虫歯予防・口臭予防・歯周病予防ができるトータルケアアイテムです。

着色汚れを落とすだけでなく、歯のコーティングもできますよ。

シャクヤクエキスやビタミンC、アロエエキスなど、天然由来成分も配合されており、口内を清潔に整える効果もあります。

また、合成着色料・石油系界面活性剤・研磨剤・鉱物油・シリコン・発泡剤・パラベン・漂白剤を使用していない優しい作りです。

項目内容詳細
商品名ルルホワイト
医薬部外品
研磨剤×
内容量専用ジェル:30g
価格(税込)定期コース初回価格:980円
通常価格:8,980円

めんどくさがりな私でも続けられる

前にやり始めたって言ったセルフホワイトニング🦷3週間経過したから現状報告します🙋‍♀️

ジェルを塗って咥えてライトを当てるだけだから簡単でめんどくさがりな私でも今のところ続けられてる🙆‍♀️

少しずつだけど歯が白くなってきたと思う!(一部抜粋)

引用元:Instagram

H4 ティースシャイニング

H4 ティースシャイニング
編集部おすすめポイント
  • 黄ばみや汚れを除去してくれる
  • 歯のコーティング効果もあり、汚れが付着するのを防止してくれる
  • LEDがコンパクトサイズだから収納が簡単

ティースシャイニングは、専用ペーストとLEDライトがセットになったホワイトニングケアアイテム。

ペーストには酸化タングステンと酸化チタンが配合されており、LEDを浴びることによってステインを分解します。

また、歯のコーティング効果もあるので、汚れの付着をブロックしてくれますよ。

付属されているLEDライトはコンパクトサイズなので、収納にも困りません。

気軽にLEDのホワイトニングケアを試したい人におすすめです。

項目内容詳細
商品名ティースシャイニング
医薬部外品×
研磨剤
内容量95g
価格(税込)1,980円

なんとなく白くなった気がする

1週間使ってみた感想はなんとなく白くなったかなって思う状態です。

自宅でしかもこの値段でホワイトニングができるなら安いなぁと思いました。味も普通にミント味です。

引用元:楽天市場

セルフホワイトニングの注意点

笑顔で親指を立てる女性の写真

自宅で気軽にできるセルフホワイトニングですが、間違った使い方をしてしまうと、かえって悩みが増えてしまう可能性も。

ここに注意!

「思ったよりも効果がでない」「もっと白くしたい」
といった気持ちから、説明書に記載されている頻度よりも多く使ったり、放置する時間を長くとったりと、必要以上に使ってしまうと歯にダメージを与えてしまいます。

せっかくケアしたはずなのに、かえって歯が黄ばんでしまう原因になってしまっては悲しいですよね。

そうならないよう、事前に取扱説明書をしっかりと読み、必ず使用方法を守りましょう

編集部

編集部

どうしてもセルフホワイトニングに満足できない場合は、かかりつけの歯科医師に相談してみるのも手段のひとつです。

さらに効果を上げたい場合は…

白い歯磨き粉と青い歯ブラシの写真

自宅でのホワイトニングケアで満足のいく効果が得られない場合は、ほかの方法も検討してみましょう。

最後に、ほかのホワイトニング方法を紹介していきます。

①ホームホワイトニング

ホームホワイトニングは、歯科医院の指導のもとに自宅で行うケアです。

はじめに歯科医院でマウスピースを作成し、自宅でマウスピースを使ってホワイトニングケアを行っていきます。

手順は、

  1. マウスピースに過酸化尿素が入ったジェルを入れる
  2. マウスピースを規定の時間装着する

このような簡単なものです。

ジェルに含まれる過酸化尿素は医薬品であるため、市販されているホワイトニング商品には含まれていない成分です。

市販のホワイトニングアイテムでは除去できない、歯の内部のステインも分解できます。

編集部

編集部

ただし、決められた方法で行わないと思うような効果を得られないので、自己管理が必要になるのがデメリットといえるでしょう。

②デュアルホワイトニング

デュアルホワイトニングは、ホームホワイトニングとオフィスホワイトニングを併用する方法のこと。

短期間で効果を得られるうえに、ホワイトニング効果が長続きします。

ホワイトニング方法の中で最も効果が高く、費用も高額になるのが特徴です。

③オフィスホワイトニング

オフィスホワイトニングとは、歯科医院で行うホワイトニングのことです。

専用の薬剤を歯に塗り、ライトをあててホワイトニングを行います。

1回で効果を実感でき、セルフホワイトニングでは難しい白さを手に入れることができるのが特徴です。

ただ、自宅でのセルフホワイトニングやホームホワイトニングに比べて費用が高くなり、ホワイトニング効果が長持ちしないのがデメリットとなります。

白さキープのコツは?

ここで紹介した3つのホワイトニングは、1回行えばずっと白さをキープできるというわけではありません

そのため、歯科医院のホワイトニングと自宅のセルフホワイトニングを平行して行うことをおすすめします。

そうすることで、歯の白さをキープしやすくなりますよ。

編集部

編集部

白い歯を手に入れるためには、毎日意識して歯のケアをすることが大切です。

ホワイトニングおすすめまとめ

今回の記事のポイントを以下にまとめます。

本記事のポイントまとめ
  • 歯が黄ばんだ原因によって、セルフホワイトニングができるかどうかが異なる
  • ホワイトニングアイテムには、歯磨き粉タイプ・マウスウォッシュタイプ・テープタイプ・消しゴムタイプ・ペンタイプ・LEDタイプがある
  • ホワイトニンググッズを選ぶときには、成分をチェックするといい
  • セルフホワイトニングで満足した効果が得られない場合は、歯科医院に相談することも検討しよう

歯が黄ばんだ原因によっては、自宅のホワイトニングでは歯が白くならないこともあります。

まずは、歯が黄ばんだ原因を確認しておきましょう。

その上で、原因にあったホワイトニングでアプローチしてみてください。

今回の記事を参考に、あなたにあったホワイトニングを行ってみてくださいね。

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