セルフエステは意味ない?口コミはどう?メリット・デメリット&効果は?おすすめサロン7選比較紹介【2022年最新】

16 min

セルフエステをやってみたいけど…口コミって良いのかな?
セルフエステって本当に痩身効果があるのかな?
セルフエステでは痩身は効果なし?って評判は本当?
おすすめセルフ痩身エステでボディアーキって聞くけど色々比較してみてみたい!

最近はプロのマシンを使って自分の気になる部分をケアできる「セルフエステ」が大人気です。

でも、実際のところ効果はあるのかな?と疑問に思っている人も多いですよね。

そこで今回は、

について解説していきます。

編集部

編集部

セルフエステについて知りたい方は、ぜひ最後まで読んでくださいね。

編集部おすすめ!セルフエステTOP3はこちら

エステ名ボディアーキじぶんdeエステエスプラ
メニュー
料金/月

デイタイム
メンバー45
11,000円

デイタイム60
3,980円

PLAN-45
9,680円
エステマシンの種類
1種類

5種類

7種類
無料体験の
有無

あり

あり

あり
詳細公式サイト公式サイト公式サイト

\もっと詳しく知りたい方は/
おすすめセルフサロンを先に見る!

セルフエステの良い口コミ・悪い口コミ|効果なし?費用は?

セルフエステの口コミ

まずは、実際にセルフエステを体験した人の口コミを見ていきましょう。

口コミは、効果・費用・通いやすさの項目ごとに、良い口コミと悪い口コミを紹介します。

「セルフエステの効果って実際どうなの?」と気になっている人は、参考にしてみてください。

セルフエステの効果に関する口コミ

一番気になるのが、効果についての口コミですよね。

今回は、Twitterを中心にセルフエステの効果についての口コミを探しました。

セルフエステの効果に関する良い口コミ|

まずは、効果について良い口コミを紹介します。

今日は、上野にアルセルフエステ行ってきたー

痩身エステだけど、最近変に筋肉が付いていて、むくんで気になっていたふくらはぎがすぐに引き締まってすごいて思った!

引用元:Twitter

ほうれい線薄くなって嬉しい

顔一回り小さくなっています

引用元:Twitter

セルフエステ、2ヶ月弱通い続けられてる。

正直ラジオ波とEMSは、なんて大して効果ないやろとか思ってたけど、足と首は軽くなるし、顔は化粧水の浸透具合が段違い

引用元:Twitter

良い口コミは、1回で効果を実感したという人が多いようでした。

セルフエステの効果に関する悪い口コミ

次に、効果についての悪い口コミを紹介します。

セルフエステ系で二度とないな、と思ったのは、HIFU。

セルフのための独自のマシン、範囲が狭いのと出力抑えられているから全然効果無し

引用元:Twitter

最近セルフエステ通ってるのをいいことに食べまくってるから効果無し

引用元:Twitter

「安全にセルフエステできるよう出力が調整されているため、効果が実感できない」、「不規則な食生活のため効果を実感できない」というものがありました。

出力の低いマシンは継続して続ける必要があるため、即効性を求めている人には向かないようです。

セルフエステ効果のまとめ|マシンによっては即効性が期待できる

通常のエステは、エステティシャンがその人に合った出力や強さで施術を行います。

ですが、セルフエステは誰が使っても安全なように、マシンの出力が抑えられています

特にHIFUのような皮膚の深い層まで働きかけるマシンは、エステの施術を受けたことがある方にとっては「即効性がない!」と思われがち。

そのため、マシンによっては即効性が期待できない場合があります。

ですが、浮腫みや肌への効果は比較的早くに実感できるので、ご自身にあったマシンを選ぶようにしましょう。

セルフエステの効果をマシン別に比較」の項目では、マシン別に効果や特徴を紹介しているので、ぜひ参考にしてくださいね。

セルフエステ費用に関する口コミ

次に、費用についての口コミを紹介します。

実際セルフエステは安いのか、通常のエステサロンと比較してお得なのかをチェックしました。

セルフエステ費用に関する良い口コミ

まずは、費用についての良い口コミを紹介します。

セルフエステ、ハイフもキャビテーションも効果あった。

安いし申し込んだ。

引用元:Twitter

セルフエステに通い始めたけどなかなかいい!

すごい安いし!

引用元:Twitter

効果が実感できて安いという口コミが多かったです。

特に、コスパがいいと感じる人が多いようでした。

セルフエステ費用に関する悪い口コミ

次に、費用についての悪い口コミを紹介します。

セルフエステって安いのかなと思ったら案外高い

引用元:Twitter

マシン性能やだいたいの使い方把握してる玄人じゃないと金額分の効果を得るの難しいのでは

引用元:Twitter

通常のエステサロンの施術を考えると、セルフエステの費用は安いですが、ふれこみほど安く感じない人もいるようです。

セルフエステ費用のまとめ|数回通わないと安いとは言えない

エステサロンの場合、1回につき10,000円~30,000円程度の施術費がかかります。

一方、セルフエステは、月額10,000円~30,000円程度とエステサロンに比べてかなりリーズナブルな価格設定です。

せっかく安くても、通わないとコスパが良いとは言えないので、どんどん通ってお得に利用してくださいね。

セルフエステ通いやすさに関する口コミ

最後に、通いやすさについての口コミを紹介します。

安いエステサロンや人気エステサロンは、予約の取りにくいケースも多いですよね。

セルフエステサロンはどうなのか調べてみました。

セルフエステ通いやすさに関する良い口コミ

最初に、通いやすいさについての良い口コミを紹介します。

暇なときいつてもいけるので通いやすいですよ!

当日予約もできます。

引用元:Twitter

セルフエステは予約が取れるかが不安要素だったけど当日予約にずっと張り付いていて今のところいけなかったのは1日だけ!

かなり満足してる!

引用元:Twitter

問題なく予約できているサロンが多いようですね。

サロンによっては、予約が必要ない場所もあるので、思い立ったときにセルフケアができます。

セルフエステ通いやすさに関する悪い口コミ

次に、通いやすさについての悪い口コミを紹介します。

早くセルフエステ行きたいのに全然予約とれない

引用元:Twitter

予約したい時間に取れない。

行きたい層と行きたい時間が被る

引用元:Twitter

セルフエステサロンが少ない地域は、予約がなかなかとれないようです。

通える時間が限定されている場合は、ストレスに感じるかもしれません。

セルフエステ通いやすさのまとめ|当日でも予約がとれるサロンの店舗が多い

セルフエステの場合、行きたい時間に予約が空いていれば、いつでも好きな時間に通うことができます。

そのため、比較的当日でも予約が取れる場合が多いようです。

ですが、店舗によっては予約が取れにくいこともあるので、セルフエステを選ぶ際は「店舗数」や「店舗の移動が可能か」などもチェックしましょう。

セルフエステとは

二の腕を気にする女性

セルフエステとは、エステサロンが実際に使っている業務用マシンを利用して、自分でケアを行う新しいエステの形です。

施術をエステティシャンではなく自分で行うため、人前で服を脱ぐことに抵抗があるという人でも、安心してセルフケアが行えます。

マシンが空いていればいつでも利用できるため、手軽に通えることがメリットです。

セルフエステと通常エステサロンの違い

エステティシャン

セルフエステサロンと通常のエステサロンの大きな違いは、エステティシャンの有無です。

セルフエステにはエステティシャンが在籍していないため、人件費がかからず、その分安くケアができます。

また、「マシンは空いているけどエステティシャンの予約が埋まっていて施術が受けられない」といったこともありません。

その他、どんな違いがあるのか見てみましょう。

セルフエステエステサロン
料金1か月
1万~3万程度
1回
1万~3万程度
施術者自分エステティシャン
施術方法自分が気になる部位へ集中的にアプローチできるプランに沿った部位を施術
通う頻度毎日でも可能週に1回程度
効果マシンの出力が弱いので、比較的緩やかマシンの出力が強いので、即効性がある

このように、セルフエステは予約が空いていれば毎日通うことができるので、「安くエステのマシンを使いたい人」「自分の気になる部分へ集中的に使いたい人」に向いています

セルフエステのメリット

セルフエステのメリット

セルフエステの最大のメリットは、高額なプランの契約がいらないことです。

都度払いや月額制の料金形態をとっているサロンがほとんどのため、通常のエステサロンよりも手軽にケアできます。

また、自分が気になる部分を好きなだけ重点的にケアできることも魅力です。

その他にも下記のようなメリットがあります。

セルフエステのメリット
  • 誰にも見られる心配がない
  • 最新のエステマシンを使える
  • 自分の好きな時間に通える
  • 料金設定が分かりやすい
  • 1か所で色々な美容メニューが受けられる

エステティシャンに「自分の気になる部分を見られるのは恥ずかしい!」という人にはセルフエステがおすすめですよ。

セルフエステのデメリット

セルフエステのデメリット

セルフエステのデメリットは、自分で施術を行わなくてはいけないことです。

使い慣れないマシンを使うため、戸惑いストレスを感じる場合もあります。

また、背中など自分で目視できない部分のケアは、無理な体勢を伴うため、疲労感がでるかもしれません。

その他、下記のようなデメリットがあります。

セルフエステのデメリット
  • 癒しの効果が少ない
  • 使い方が正しいか不安に感じる
  • 効果が緩やか
  • 個室に一人きりなので寂しく感じる

下記の記事では、痩身エステに特化した、おすすめのサロンを紹介しています。

自分でケアすることに限界を感じたら、こちらの記事も参考にしてみてください。

セルフエステサロンおすすめ7選

セルフエステサロン

ここからは、おすすめのセルフエステサロンを紹介します。

有名なサロンを厳選したので、自分に合ったサロンを選んでみてくださいね。

BODY ARCHI(ボディアーキ)

BODY ARCHI
出典:BODY ARCHI
料金プラン
都度払い
5,500~6,600円
料金プラン
月額払い
11,000円~
体験料金無料
入会金22,000円
マシンフォースカッター
(Wラジオ波・EMS吸引
・ポレーション・LED)
キャンペーン・遺伝子解析サービス無料
・入会金無料
・夜エステアイテムプレゼント
・湘南美容クリニック特別優待券
プレゼント
・会員特別優待券
・楽天ポイントが貯まる
店舗数40店舗
(店舗を検索する)
価格は税込
編集部おすすめポイント
  • 最新エステマシン使い放題
  • 完全個室で人目が気にならない
  • ダブルスタジオ制度

BODY ARCHI は、最先端のエステマシンが使い放題のセルフエステサロンです。

全室個室になっているので、人目を気にせずセルフケアできることが魅力。

また、遺伝子検査が無料で受けられるため、自分の体質に合ったダイエットプログラムがわかります。

2店舗通えるダブルスタジオ制度があるので、平日は会社の近くで、休日は自宅の近くに通うことも可能です。

BODY ARCHIの口コミ

スタッフのみなさんが優しくて明るいです。
予約も事前予約と当日予約で合計3つまで一緒に取れるので通いやすいです。
セルフはあまり効果がないイメージでしたが、3ヶ月で4キロ痩せられました。
入会の特典もかなり豪華でした!
これからも頑張って通います。

引用:Google

スタッフの皆さんの対応がとてもきもちがよいです。
笑顔で声をかけてくれるので緊張してましたがすぐに環境になれました。

セルフでのお手入れですが、自分でのトレーニングなどでウエストのくびれを出しにくいと感じていたので、効果にびっくりしました!

私的にはとてもお得だと思います!

引用:Google

通って4ヶ月が経ちました。
事前予約2回と当日予約で週3~4回のペースで通っています(デイタイム・45分会員です)。
体重は5キロ減、体脂肪4.7キロ減、体脂肪率5.3%減、骨格筋量0.5キロ減(ほぼ変化無し!)。
確実に結果が出ていて嬉しいです。

体重がなかなか減らなくても、InBodyで脂肪が減り筋肉量が増えてることが確認できるのでモチベーションを保てます。

スタッフさんも優しく気さくで話しかけやすいので、何か疑問に思ったりしたらすぐ聞くようにしています。
いつも的確なアドバイスをもらえてありがたいです。

引用:Google

じぶんdeエステ

料金プラン
月額払い
店舗プラン:5,980円~
スタジオプラン:3,980円~
体験料金無料
入会金22,000円
マシン・JDE PRO
・CELLZERO PRO
・CELLZERO MAX
・CELLZERO FAST
・V6 CARE
(超音波・吸引・RF・サーマナイフ
・エレクトロポーション・EMS)
キャンペーン初回体験後に入会した場合は
入会金無料
店舗数12店舗
価格は税込
※機種によって異なる
編集部おすすめポイント
  • プロ用の高機能マシンを使い放題
  • 完全個室でプライバシーが万全
  • 好きな時に好きなだけ通える

じぶんdeエステは、業務用マシンを使ってセルフケアができる定額制エステサロンです。

完全個室なので、人目を気にせず好きな部位を好きなだけケアできます。

どの店舗も駅から直結で予約必要がないため、通いやすいことが魅力。

また、毎日通ってもOKなので、頻繁にセルフケアしたい人におすすめです。

じぶんdeエステの口コミ

エステに興味はありましたが、スタッフの方に気を使うのと高額である事がネックでした。その点、定額制で自由にエステマシンを使えるのは効率が良く、お得感もありました。特に私が気になっていた部位は太ももなのですが、そこだけを集中的にケア出来るので結果にも納得できます。もちろんプロの方の施術とは違うと思いますが、家でマッサージするだけとは違います。通い続けた結果、両太ももの間に隙間が出来てジーパンをはいても恥ずかしくなくなりました。料金も安いので家計に響く事はありません。ずっと使い続けていきたいサービスです。

引用元:みん評

私自身、痩せたくてエステに通っていたのですが金銭面で通うのが難しく、続けられませんでした。
だけど、じぶんdeエステだと高価なエステ機器を使い放題で定額料金さえ支払えば何回でも行けること、ペアルームを利用して友達同士一緒に行けることにも魅力を感じました!
予約不要で好きな時間に手軽に行けるので、ダイエット効果が高かったです。
お店は思わず写真を取っちゃうほど可愛くて、清潔感がありました。
人にやってもらうか、自分でやるかの違いでお得にエステができるので金銭面でエステを諦めていた方におすすめです。

引用元:みん評

半年は必ず続けてください、と言われた時はお金儲けの為かと思いつつそれでも契約。確かに1ヶ月では効果出ません。できれば同じ部位を週2回は当てたいですが忙しくてできない時もありました。

それでも2ヶ月半経った今、ウエストは60センチ台から50センチ台へ、太ももは50センチ台から40センチ台へ減っています。体重は大きく減っていませんが爆食いしても増えません。最近はストレッチやウォーキングも取り入れています。燃えやすい体質になってくれているからか、運動で効果が出るようになりました!

あと3ヶ月でもっと効果出る事信じてがんばります。

引用元:みん評

エスプラ

エスプラ
出典:エスプラ
料金プラン
≪回数券≫
10,780円~
料金プラン
≪月額払い≫
9,680円~
体験料金980円⇒0円
入会金10,000円
マシン・痩身キャビテーション
・痩身ラジオ波(RF)
・美容液導入トーニング
・サーマルスタンプ
・痩身電磁場パルス
キャンペーン・ダイエットチャレンジで
上位5名に豪華プレゼント
・体験当日入会で、入会金
・事務手数料・体験料金が0円
店舗数3店舗
(店舗を検索する)
価格は税込
編集部おすすめポイント
  • 学割は通常料金から20%OFF
  • トライアルプランがある
  • カウンセリングで悩みにあった施術方法を提案

エスプラは、上記以外にも「デイタイムプラン」「学割オプション」「フェイシャルプラン」「+テスラ」などがあります。

なかでも「デイタイムプラン」と「学割オプション」は通常料金の20%オフで利用ができるのでお得です。

また、1か月のみ5,980円で利用ができる「トライアルプラン」もあるので、エスプラを試してみたい方におすすめです。

エスプラは、どんな機械を使ったら良いか分からない人でも、カウンセリングがあるので安心して通えますよ。

エスプラの口コミ

ウルソンハイフを体験しました。
予約がとりやすく、何よりセルフでできるのが気を遣わなくて良いですし気軽に通えるのが嬉しいです!

初回はマシンの使い方を丁寧に教えてくれるので安心です。ウルソンハイフは特殊な超音波によって脂肪細胞層にエネルギーが伝わりますが、焼き肉を焼いてお肉が萎む(脂肪燃焼)イメージと教えてくださったのが分かりやすかったです。

店内はメイク直しができるスペースもあり、とても清潔&オシャレで通いたくなる空間です!

引用元:Google

空いてる時間に通えるのでとて良いです。

キャビテーション、ラジオ派やり始めて1ヶ月ですが、脂肪が柔らかくなってきたきがします。

店員さんもとても親切で相談にものってくださるので、頑張れます!!

いつもありがとうございます!!

引用元:Google

毎週、利用させてもらってますがやる度に肌の調子がどんどん良くなって凄く満足感があります!

周りからも最近、すごく小顔になってる気がするけどなんかやってる?と言われるほどです!

値段も安く、かつ効果絶大です!

また、スタッフの皆さんも優しい方ばかりでお店の雰囲気も最高です!

これからもぜひ宜しくお願いします!

引用元:Google

VICTORIA SELFESTE(ヴィクトリアセルフエステ)

VICTORIA SELFESTE(ヴィクトリアセルフエステ)
出典:ヴィクトリアセルフエステ
料金プラン
≪都度払い≫
6,578円
料金プラン
≪月額払い≫
8,580円~
体験料金無料
入会金22,000円
マシン・iContour
・iContourX
・iContour beaute
・テスラパッド
(キャビテーション・ラジオ波(RF)
・ポレーション・ラジオ波(RF)/吸引
・LED・EMS・サーマルフラクショナル
・超音波・TERMAL STANP)
キャンペーン・他のセルフエステからの乗り換えで
最大100,000円の割引
・美容遺伝子検査(27,500円)が無料
・体験当日入会で70,000円相当が
実質無料
店舗数5店舗
(店舗を検索する)
価格は税込
※機種によって異なる
編集部おすすめポイント
  • 高性能高機能マシン使い放題!
  • 友達同士で使えるペアルームあり
  • セルフネイルマシーン完備

VICTORIA SELFESTEは、4種類の最先端高性能高機能エステマシンを全室に導入しています。

「キャビテーション」「ラジオ波」「吸引」「ポレーション」「EMS」「サーマルフラクショナル」「LED」の機能で気になる部位にアプローチ。

個室だけでなく、お友達同士で使えるペアルームもあるので、「一人ではダイエットが続かない!」という方にもおすすめです。

また、セルフエステには珍しく、超高性能フルカラーのセルフネイルマシンも完備しているので、ダイエットだけでなく指先までキレイにしてくれるトータルビューティスタジオです。

VICTORIA SELFESTEの口コミ

・新宿ルミネ直通で立地が良いので通いやすい。
・予約が取りやすい。平日夜の会社帰りに寄ることが多かったけど、予約したい時間の1時間前とかでも予約がとれるの点が良い。
・当日キャンセル代とか発生しないのが良い。
・マシンの性能が良い。
・月額1万円ほどで通える。
キャビテーションを週1〜2日で使ってたら、脂肪がほぐれて足とかむくみがなくなってきた。

引用元:Google

個室はとても綺麗で、チェックインも1人でできるのでとても便利です!機械の説明や残り時間はiPadで教えてくれるので特に店員さんを呼ぶ必要はないです。始めてから1ヶ月ほどですが、すでに効果を感じています。

引用元:Google

体質改善してくれる、キャビテーションを続けていたらお腹周りがスッキリした気がします!店内も可愛くてテンション上がります!!

引用元:Google

PREMIO(プレミオ)

料金プラン
≪都度払い≫
3,300円
料金プラン
≪月額払い≫
9,900円~
体験料金1,000円
入会金22,000円
マシンCurva Cinq
(キャビテーション
・エレクトロポレーション
・ラジオ波&LED・ラジオ波&吸引)
キャンペーントライアル後その場でご入会の場合
入会金22,000円(税込)が無料
店舗数1店舗
(店舗を検索する)
価格は税込
編集部おすすめポイント
  • 定額でも都度払いでも利用可能
  • 脱毛やホワイトニングもできる
  • ネイルサロンが併設

VICTORIA SELFESTEで使用されているマシンは、高級エステサロンなどでも使われている高機能エステマシンです。

1台で「キャビテーション」「エレクトロポレーション」「ラジオ波&LED」「ラジオ波&吸引」などの機能を持っているので、ピンポイントにも全身にも使用できます。

定額だけでなく都度払いもできるので、「定期的に通えなそう」という方でも利用しやすいですね。

また、エステマシンだけでなく、脱毛やホワイトニングができる機械やネイルサロンも併設されているので、全身をセルフケアできます。

PREMIOの口コミ

業務用高級痩身マシン導入されているのに定額制9千円はお得。

ホワイトニング、コラーゲンマシン、セルフ脱毛、ネイルも併設している定額セルフエステなんで他にはないのでとても便利だと思った。

なにより店内が綺麗で清潔感がある。コテやドライヤーその他アメニティも充実しているメイクルームがあり、エステ後に予定があっても大丈夫。施術の個室も広々しており、使いやすかった。

引用元:ホットペッパービューティー

施設がホテル内ということもあり、はじめは入り方に少し不安がありましたがスタッフさんが案内してくださったので大丈夫でした。コラーゲンマシンは驚くほど体がポカポカして終了する頃には結構な量の発汗でした。変化としては気になっていた首周りの皺が少し改善された様におもいます。また何回か利用してみて更に効果を実感したいと思いました。

引用元:ホットペッパービューティー

フェイシャルは、すぐに顔まわりがスッキリ。リフトアップしたし、顔のむくみも取れました!
フェイシャルの個室にはちゃんとマシンの操作方法や、エステの説明動画も置かれているので、分からなくなっても何度も再生して見れます。

コラーゲンマシンは、30分間があっという間で、とにかく身体がポカポカします。普段立ち仕事をしていて、ここ最近寝ても身体がスッキリしていなかったのですが、コラーゲンマシンに入った日の夜はぐっすり寝る事ができました。そして肌がモチモチになった気がします。

引用元:ホットペッパービューティー

ララエステ

ララエステ
出典:ララエステ
料金プラン
≪都度払い≫
4,800円
料金プラン
≪月額払い≫
10,780円
体験料金500円
入会金17,000円+5,500円(事務手数料)
マシンLALA STYLER
(キャビテーション・ラジオ波
・EMS&吸引・EMS&EL)
キャンペーン体験当日に入会の場合、
入会金+事務手数料が無料
店舗数7店舗
(店舗を検索する)
価格は税込
編集部おすすめポイント
  • 1台5役の最先端美容器
  • 全室鏡付き
  • パウダールーム&シャワールーム完備

ララエステは、セルフエステと溶岩ホットヨガが受けられるセルフエステスタジオです。

エステマシンは1台5役の最先端マシンを完備

ボディーには「キャビテーション」「ラジオ波」「EMS&吸引」で理想的なボディーメイクができます。

一方、顔には「ラジオ波」「EMS&EL」の2つの機能で、ハリや弾力、キメなどを引き出してくれます。

また、全室鏡付きの個室なので、人目を気にせず自分の気になる部位を集中的に施術することができます。

また、パウダールームとシャワールーム完備で、汗をかいても安心です。

ララエステの口コミ

駅から近いし、スタッフもいらっしゃるのでわからない場合は 質問できて安心です。セルフエステもわかりやすく 効果が実感できると思いました

引用元:Google

私はホットヨガ→エステをしましたが、身体が芯から温まった後だから何だかより効果あった気がします。
久しぶりのヨガ、心が浄化されて気持ちよかったです。

エステは体とお顔にラジオ波、キャビテーション、EMSが使えて安心の完全個室。
セルライト無くなれ〜と念じながらしてきましたよ。

引用元:Google

店内も綺麗で安心です。セルフエステも個室で安心です!

引用元:Google

わたしのハイフ

料金プラン
≪都度払い≫
5,500円~
料金プラン
≪月額払い≫
16,500円~
体験料金
入会金
マシンオリジナルマシン
(HIFU・糸×ハイフ・高周波
・吸引機・LED&SHR脱毛)
キャンペーン
店舗数76店舗※専門店+併設店合わせて
(店舗を検索する)
価格は税込
編集部おすすめポイント
  • 独自開発のオリジナルマシン
  • 脱毛プランもあり
  • 予約は専用アプリで簡単

わたしのハイフはすべて自社開発のオリジナルマシンを使っています。

最初にマシンを使ってレクチャーしてもらえるので、セルフエステがはじめての人も安心です。

プランはショット数で料金が変わる都度払いと、月2回の利用ができるサブスクがあります。

痩身だけではなく、脱毛ができるプランもあり、こちらは小学生や中学生でも利用ができます。

予約は専用アプリから簡単にできるので、電話をするのが面倒な人にもおすすめです。

わたしのハイフの口コミ

2週間に一度フェイシャルで通わせていただいています。施術した後は劇的に上がるのと顔の幅が狭くなり肌艶が良くなる事を実感しています。
これからも継続していきたいと思います。

引用元:Google

短い時間で簡単にお手入れが出来て、尚且つ効果があるので、滞在時間も短くコロナ禍でも安心して通えます。セルフでも操作方法が難しくないので、簡単に出来ました!

継続することで効果が定着してくるそうなので、続けてみます。

引用元:Google

セルフなので全部自分でやらなくてはならないと思いましたが、スタッフさんが丁寧に教えてくれて安心してできました。自宅に帰ったあと鏡を見て明らかに効果がわかったのでビックリしました。是非続けていきたいです。

引用元:Google

セルフエステの効果をマシン別に比較

セルフエステの施術

セルフエステでは、通常のエステサロンと同じ施術をできることが魅力です。

ここからは、セルフエステで行える施術をわかりやすく紹介します。

自分が気になる施術はあるか、チェックしてみてください。

マシンの種類
<即効性>
効果おすすめの部位特徴
キャビテーション
・セルライト
・むくみ
・冷え
・部分痩せ
・お腹
・お尻
・背中
・太もも
・二の腕
超音波で脂肪細胞を破壊
EMS

・脂肪燃焼
・基礎代謝アップ
・デトックス効果
・冷え
・むくみ
・お腹
・お尻
・太もも
・二の腕
・顔
電気で筋肉を動かし
身体を引き締める
ラジオ波(RF)
・脂肪燃焼
・基礎代謝アップ
・美肌効果
・セルライト
・むくみ
・小顔効果
・お腹
・お尻
・太もも
・二の腕
・顔
身体を深部から温め
脂肪を柔らかくする
LED

・シワ
・シミ
・たるみ
・ニキビ
・顔LEDの光を照射し
肌悩みを改善
超音波
・むくみ
・小顔効果
・シワ
・たるみ
・くすみ
・顔微振動で肌の不調を取り除きながら
美容液などの有効成分を
肌の奥に浸透させる
HIFU

・シワ
・たるみ
・ほうれい線
・肌の弾力アップ
・リフトアップ
・ハリアップ
・顔高密度の超音波を照射し
肌の奥にあるSMAS筋膜へアプローチ
イオン導入

・ニキビ
・シミ
・くすみ
・シワ
・たるみ
・顔専用の美容液をイオン化し
肌の奥に浸透させる
スクラバー
・角質除去
・皮脂汚れ除去
・毛穴の汚れを除去
・毛穴の引き締め
・顔超音波の振動と水の力で
肌の汚れや角質などを取り除く
ポレーション
・アンチエイジング
・ハリアップ
・弾力アップ
・肌質改善
・シミ
・くすみ
・顔電圧で肌の奥に
美容液の有効成分を浸透させる
脱毛

・ムダ毛全身ムダ毛を処理する
※即効性はセルフの場合

このように、マシンによって得意とする施術が違うので、ご自身の悩みにあったマシンがあるエステを選びましょう。

セルフエステの選び方

セルフエステの選び方を教える女性

セルフエステに通ってみたいけど、どんなサロンを選べば良いか分からないとお悩みの方もいますよね。

そこで、セルフエステの選び方をご紹介しますので、ぜひ参考にしてくださいね。

セルフエステの選び方1.|目的に合わせて選ぶ

スタイルが良い女性

セルフエステで導入されているマシンはサロンによって異なります。

そのため、「どんな目的で通うのか」「目的に合ったマシンがあるか」が重要です。

例えば、冷え性でなかなかダイエット効果がでない人は、温めながらリンパの流れや血行を良くしてくれる「ラジオ波」があるサロン。

部分痩せをしたい人は、脂肪を破壊してくれる「キャビテーション」を導入しているサロンを選ぶと、効果的にダイエットができますよ。

また、最近のセルフエステにはネイルやホワイトニングができるサロンもあるので、1度でトータルケアがしたいという方は、様々な施術ができるサロンがおすすめです。

セルフエステの選び方2.|通いやすさで選ぶ

セルフエステに通う女性

セルフエステは、数回通うことで体質が改善され痩せやすい身体になります

そのため、多くのサロンが「月額で通い放題」というプランを導入しています。

なるべく自宅の近くや職場の近くなど、通いやすい場所を選ぶと「面倒になって辞めてしまう」なんてことがないのでおすすめです。

また、駅から何分で行けるかも事前にチェックしておきましょう。

セルフエステの選び方3.|まずは体験してみる

スタイルが良い女性

どこのサロンに行こうか迷っている方は、まずは体験をしてみるのも1つの手です。

無料で体験できるサロンやお得に利用できるサロンがあるので、数件試してみて自分にあったサロンを選びましょう。

下記に無料体験できるサロンをまとめましたので、参考にしてくださいね。

セルフサロンで無料体験ができるおすすめ3選

エステ名じぶんdeエステボディアーキエスプラ
体験料金無料無料無料
通常料金3,980円~/月11,000円~/月9,680円~/月
店舗数
12店舗

40店舗
3店舗
特徴予約不要&駅直結で通いやすいキャンペーンが豊富でお得に始められる1か月のみ5,980円のトライアルプランあり
詳細公式サイト公式サイト公式サイト

セルフエステでよくあるQ&A

セルフエステでよくあるQ&A

ここでは、セルフエステによくある疑問をまとめてみました。

セルフエステに通う前の参考にしてくださいね。

セルフエステ機器の使い方は説明してもらえる?

考える女性

セルフエステはエステサロンと違って、自分でマシンを操作する必要があります。

そのため、「正しく使えるかな?」と不安に感じますよね。

ですが、多くのセルフエステサロンでは、初めに使い方をレクチャーしてくれたり、各部屋に使い方の動画を見られるタブレットが置いてあったりするので、動画を見ながら簡単に使用することができます。

また、困ったことや不安なことがある場合はスタッフを呼ぶこともできるので、安心してセルフケアができますよ。

セルフエステで都度払いできるサロンは?

多くのセルフエステサロンでお得な月額払いを導入していますが、「忙しくてそんなに通えるか分からない」と思っている方もいると思います。

そういう場合は、都度払いができるサロンを選んでみましょう

まずは都度払いで通ってみて、月に数回通えそうだったら、月額払いに変えるとコスパ良く通うことができますよ。

下記に都度払いができるセルフエステをまとめてみました。

エステ名ボディアーキVICTORIA SELFESTEPREMIO
プラン名ビジターBody&FaceVISITORプラン
 (非会員の方)
料金5,500円6,578円5,500円
詳細公式サイト公式サイト公式サイト
価格はすべて税込

セルフエステで事故が起きる可能性は?

痛みを感じる女性

セルフエステで使うマシンは、間違えた使い方をしても事故に繋がらないよう出力が調整されています。

そのため、誰でも比較的安全に使用できます

ですが、調べてみたところHIFUのような皮下組織に直接熱作用を加えるようなマシンは、エステティックサロンにおいても火傷などの事故が起きています。

大きな事故を回避するためにも、下記のことに注意しながら使用するようにしましょう。

事故の回避方法
  • 間違えた使い方をしない
  • 分からない場合はスタッフに確認
  • 契約前にリスクの説明を受ける
  • 不安な場合は契約しない
  • 火傷や痛みがある場合は医療機関を受診する

セルフエステ口コミまとめ

今回は、いまエステ業界で大人気の「セルフエステ」の口コミやメリット・デメリットを紹介しました。

最後にこの記事の要点をまとめてみましょう。

まとめ
  • セルフエステではエステサロンと同じ最新マシンを安く使える
  • むくみや美肌効果はすぐに実感できる
  • 自分の悩みにあったマシンを選ぶと効果を実感しやすい
  • サロン選びに迷ったら、無料体験を

セルフエステは、人目を気にせず自分で気になる部分を重点的にケアができる画期的なサロンです。

最先端のエステマシンが安く使え、エステサロンで得られる効果も期待できます。

お得に自分磨きをしたい人は、ぜひセルフエステを検討してみてください。

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